وقد يقال ان الكثير من الافراد الكثير من تلك الوصفات الطب البديل التى يقولون عنها الكثير فى تقليل الوزن لمساعدة تقصير وقت الدايت المتبع ولخسارة الوزن لفترة اطول .
ولقد اظهر ان الدراسات الكثيرة ان تلك الحبوب القهوة الخضراء التى تكون غير محمصة ويمكن ان نقوم بمساعدة ان نقوم بمساعدة فى التخلص من البعض والكيلوجرامات التى تكون زائدة .
وتكون تلك المواضيع المهمة والنصائح التى نهتم بها والتى قدمت انة وبعد ان نقوم بخضع الاختبار 16 شخص نقوم بالعناية من تلك البدانة التى تكون زائدة او البدانة الطبيعية وطلب الكثير منهم ان العلماء التى تقوم بالعناية على نظافة الغذاىئ الطبيعى والشرط الاضافى ان تكون الجرعات كل يوم من منتجات القهوة الغير محمصة على الشكل الكبسولات ان تكون الباحثات التى تراقب وزن المساركين فى وقت الدراسة لطوال قرابة ست شهور وكانت افضل النتائج ان الاستلاك اليوم لتلك الكمية التى تكون بسيطة من منتجات القهوة الخضراء ان تكون اسفر عن تراجع بنسبة تقوم بمقاربة ال11 % فى الوزن .
وان يكون تلك التركيز لم يكن على التاثير الكافيين على الوزن بقدر التركيز على مادة تعد ان تكون تلك العناصر المهمة فى القهوة والغير محمصة وهى الحمص الكلورجينى .
وفى فان نقوم بتناول الكبسولات القهوة الخضراء مع ان نقوم بتناول الاكلات فى تقليل الدهون ويجب ان نتبع النظام الغذائى والصحى ونقوم بممارسة التمارينات الرياضية بطريقة منتظمة جدا ويمكن ان يكون تلك الوسائل الامنة والتى تكون فعالة لكى والتى تكون غير مكلفة فى تقليل الوزن وخسارة فى وقت قليل جدا .
