ويجب ان نتعرف على افضل واحلى الوصفات التى تساعد على التخلص من الانتفاخ المعدة والتخلص من علاج الانتفاخات حتى نحصل على جسم افضل ومعدة افضل ولكى نقوم بعلاج الغازات الانتفاخات المعدة بشكل طبيعى فى البيت ويجب ان نقوم بتحضير العصير كالاتى :
والمقادير :
1- 1/2 حبة من الانااناس المتوسطة الحجم .
2- من 2 الى 3 سم من الجذور الزنجبيل .
3- غصنان من الكرفس والساق مع الاوراق .
4- غصنان من الشمر الاخضر .
وطريقة التحضير وهى :
1- ويجب ان نقوم بمزج المقادير بكاملها حتى ان نقوم بعمل المكونات التى تم ذكرها ويتم وضعها فى الخلاط الكهرباىئ .
2- ويتم اضافة الى المزيج الماء حتى تصبح الخليط سائل تماما ونحصل على المشروب الافضل التى يقوم بالتخلص من الانتفاخات البطن والتخلص من الغازات التى يعانى منها الكثير .
وطريقة الاستعمال وهى :
1- ويجب ان نقوم بتناول تلك المشروب العصير عندما تكون المعدة الفارغة ويكون تلك الامر عندنا يعانى الكثير من المشاكل الغازات والتخلص من الانتفخات الى ان تكون مختفية تمام .
ويجب ان نتعرف على الفائدة الاتية وهى
ولكى نقوم بعمل تحضير الزنجبيل والشمر على المساعدة البيئة النباتية فى المعدة والتعزز والتى يكون غنى الاناناس على انزيمات من شائنها وان تقوم بمساعدة فى عملية الهضم كما ان يكون الكرفس يقوم بمنع احتباس الماء وهكذا يجعل العصير الخليط مثاليا حتى يقوم ببمساعدة على التخلص من الغازات والانتفاخات والتخلص من اى غازات يعانى منها الكثير .
