نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات فوائد عديدة جدا للزنجبيل. فيعد الزنجبيل من اقدم الاعشاب التى استخدمت طبيا للعلاج . ودعونا نتعرف على اهم فوائده للجسم وايضا اضراره وفائده عصير الزنجبيل للجسم والصحة.
_ يعد الزنجبيل من اهم الاعشاب الطبية التى تستخدم منذ القدم فى علاج الكثير من الحالات لاحتوائه على المركبات الهامة التى تفيد فى العلاج ومن هنا دعونا نتعرف على اهم استخداماته وايضا فوائده العديدة وتركيباته والجرعات الصحيحة للاستخدامه وكذلك الاثار الجانبية له واضراره.
_ يستخدم الزنجبيل فى الطب الصينى فى علاج النزلات المعوية. مثل: القئ, والغثيان, والاسهال.
_ يستخدم الزنجبيل على نطاق واسع فى اوربا لعلاج نزلات البرد, وتخفيف الصداع, والام الطمث .
_ يعمل ايضا على توقف نمو انتشار السرطان . وهو يحمل العديد من العجائب الطبية .
* القيمة الغذائية للزنجبيل
_ يحتوى الزنجبيل على العديد من من المواد الفاعالة التى تعمل على الوقاية من العديد من الامراض
يحتوى على الكالسيوم , والحديد , المانجنيز , الماغنسيوم , البوتاسيوم , البروتين , الياف غذائية , كربوهيدرات , سيلينيوم ,
ويجتوى ايضا على فيتامين ج, و , هه, ب6
* فوائد الزنجبيل للجسم :
1_ فوائد الزنجبيل للسرطان .
يعد الزنجبيل من اهم الاعشاب المسببة لعلاج السرطان للرحم حيث اكدت دراسات ان مسحوق الزنجبيل يعمل على موت الخلايا السرطانية فى الرحم . كما اكدت دراسة اخرى اجريت بان الزنجبيل يعمل على ابطاء نمو خلايا السرطان فى القولون .
2_ فوائد الزنجبيل للاتهاب الحلق .
يعمل الزنجبيل على التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي . حيث ان شرب كوب من الزنجبيل مع عسل النحل يعمل على التخلص من التهاب الحلق بقدرته الفعالة ضد الباكتريا ويعمل على تخفيف السعال والرشح وايضا يعمل على ازالة جفاف الحلق .
3_ فوائد الزنجبيل للغثيان .
اكدت دراسات اجريت بان الزنجبيل علاج للغثيان فعال . لاحتوائه على فيتامين ب6 , وهو علاج سريع للغاية يمتص بسرعة كبيرة فى الجسم .
4_ فوائد الزنجبيل لتخفيف الالام والالتهابات .
اكدت الدراسات ان الزنجبيل هو له عدة خصائص مضادة للالتهاب وانه مسكن طبيعى لتلك الالام لذلك ينصح به اثناء الالتهابات .
5_ فوائد الزنجبيل للصداع النصفي .
اظهرت بعض الابحاث ان للزنجبيل قدرة هائلة على علاج الصداع النصفى بسبب قدرته على وقف البروستاجالاندين التى يسبب الام والالتهاب فى الاوعية الدموية .
6_ فوائد الزنجبيل للكلى .
قد اجريت دراسات على بعض الفئران المصابة بمرض السكري وبعد اعطائها الزنجبيل ادى ذلك الى انخفاض فى معدل الفشل الكلوي لديهم .
7_ فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية .
قد استخدم الزنجبيل فى الصين كعلاج لالام الطمث حيث انه يعمل على خفض مستويات هرمون البروستاجالاندين التى يسبب الالام فبالتالى يعمل على وقف تشنجات الرحم .
8 _ فوائد الزنجبيل فى ازالة الشعر نهائيا
يقول الدكتور جميل القدسى انه يمكنك استخدام زيت الزيتون بخلاصة الزنجبيل . لازالة الشعر نهائيا من المناطق الحساسة وذلك بدهن هذه المناطق الحساسة بعد ازالة الشعر بالطريقة العادية .
9_ فوائد الزنجبيل على البشرة .
يستخدم الزنجبيل فى تجميل البشرة وايضا يعمل على التخلص من بعض مشاكل الجلد مثل الصدفية وحب الشباب . حيث انه يحتوى على مواد مضادة للاكسدة ويعمل الزنجبيل ايضا على نعومة الجلد وترطيبه ونضارته .
10_ فوائد عصير الزنجبيل لمرضى القلب .
يعد الزنجبيل من الاعشاب المهمة جدا لمرضى القلب لانه يعمل على خفض نسبة الكولسترول فى الدم . وينصح شرب الزنجبيل الناشف اما باردا او ساخنا وايضا يمكنك نقعه فى الماء من اجل تنشيط الدورة الدموية .
* اضرار الزنجبيل
الاكثار فى تناول الزنجبيل يسبب فى تسارع فى نبضات القلب , وايضا عند اخذ عدد كبير من الجرعات الزنجبيل يسبب توترا وهبوطا فى الجهاز العصبى
يحذر من تناول الزنجبيل المرضى المصابين بالمرارة ننصح بعدم استخدامهم للزنجبيل لعدم حدوث اى اعراض جانبية .
فى نهاية موضوعنا تعرفنا على اهم فوائد الزنجبيل وكيفية العلاج به فى بعض الحالات وايضا له دورا هاما فى جسم الانسان والبشرة والصحة بشكل عام لذلك ننصح بالاستفادة منه وايضا تعرفنا على اضراره وكلها بسبب الاكثار منه يمكنك تناوله باعتدال لكى ننعم بصحة افضل .
