كثير من السيدات ومن الاطفال ومن الرجال يعانون من الانتفاخات فيجب ان نقوم بعلاج الانتفاخ والغازات حتى نقوم بحلول معروفة ويجب ان نتبع تلك الامور التى نعالجها حتى نقوم يظهر الانتفاخ على البروز الطبن والتسبب فى شكل تشوية البطن وشكل الجسم وجمال الجسم المثالى وتلك الانتفاخ لا تكون بتراكم البطن وتكون هى سبب الغازات التى تكون بسبب الشعور بالانتفاخ وتظهر على شكل بروز البطن وتشعر السيدات بالشكل المزعج للبطن ويجب ان نتعرف على تلك العلاجات التى يجب ان نقوم بالتعرف عليها مع موقع اكلات حتى نتعرف على التجنب عن تلك الاكلات التى تقوم بالاحساس بالانتفاخ فى البطن .
التجنب عن السكر :
تقوم البكتريا والفطريات على تغذية السكريات وتتاكاثر حتى تكون البيئة حمضة وعندما نقوم بتناول السكر يقوم بالتاثير فى مستويات الحموضة فى الحموضة فى الجهاز الهضمى ويكون السكر مسبب فى تلف المواد المخاطية التى تتواجد فى الامعاء وتلك الامر التى يجعل الجهاز الهضمى يكون اقل كفاءى وتلك السموم تكون غير مرغوب بها بالتسلل من تلك خلال جدار الامعاد حتى يؤدى الى الحصول على الانتفاخ .
تجنبى الخبز :
الخبز يكون من العناصر المهمة والتى تكون هى سبب فى انتفاخ البطن ويكون غنى بنسبة كبيرة من السكريات وبالاضافة الى ان الخميرة التى يتم استعمالها لصناعة الخبز والتخمير والتى تكون من تلك الاشكال والفطريات ويكون سببها على الجهاز الضهمى وعندما نشعر بتناول الخبز ونقوم بعد ذلك بالاحساس بالانتفاخ فيجب ان نقوم بتناول الخبز المختمر بطريقة جيدا ويكون غنى بالبذور والمكسرات .
تجنبى المضادات الحيوية :
وتكون مضادات الحيوية تكون من احد الاشكال التى تكون مميزة للفطريات والكن الاستعمال المتكرر منها لها يقوم فى انهيار الجهاز المناعة مع تلك الوقت والامر التى يقوم الى عطل فى تلك الوظائف فى المعدة ويخلق فى حلقة مفرغة فى الجسم من الصعبفى العلاج .
تجنبى المشروبات الغازية :
وتكون غنية على كميات كبيرة من السكر وثانى اكسيد الكربون وتكون غنية على احتوائها فى بعض الاشكال والكربونات وعندما نقوم بتناولها تكون حبوب الغاز فى تلك الامعاء القولون وتقوم فى انتاج حالة التجشؤ والغازات والرياح فى البطن وتكون غنية على حامض الفوسفوريك التى تكون بانتاج الشعور بالحرق تناولها وتقوم بتغير مستويات الحموضة ويقوم على خلق بيئة حمضية ومثالية للفطريات .
تجنبى البيرة :
تكون غنية البيرة بكميات كبيرة من الخميرة التى تقوم باستعمالها فى تكونين وصناعة التى هى يكون سبب فى حساسية الانتفاخ فى البطن كبير ويجب ان نقوم بالبعد عنها .
ويكون علاج الانتفاخ فى البطن والغازات هو البعد عن تلك الاكلات والمواد المسببة للانتفاخ وتكون فى احد العلاجات التى يجب ان نقوم بذكرها ويجب ان نقوم بمساهمة فى مساعدة فى حال اصبت الانتفاخ البطن .
