للثوم العديد من الاسماء و المسميات و التى تختلف من زمان الى زمان ة من مكان الى مكان حيث انه احيانا ما يطلق عليه الثمرة السحرية كما ان للثوم العديد من الانواع المختلفة و المشهورة فى جميع انحاء العالم من مشرقه الى مغربه و من شماله الى جنوبه و من اشهر تلك الانواع الثوم البلدى و الثوم الصينى كما ان الثوم يعد من احد اهم العناصر الغذائية الهامة و الاساسية فى مختلف الوجبات و الاكلات و فى مختلف البيوت و المطاعم بالاضافة الى ان الثوم يشتهر بتعدد فوائده الصحية و الجمالية لذلك ينصح الاطباء بالمداومة على استخدام و تناول الثوم نظرا لما به من فوائد صحية عديدة و جمالية ايضا تساعد الانسان فى الحصول على جسم هادئ و صحى و سليم خالى من اى مشاكل او اضطرابات من الممكن ان تؤدى بحياته و من خلال موقعنا ا اكلات سوف نتعرف على اهم فوائد الثوم الصحية و الجمالية .
الثوم يعتبر مخزن للعديد من الفوائد
حيث ان الثوم يعمل على مواجهة و مكافحة و مقاومة و مجابهة مشكلة حب الشباب التى تواجه العديد من الاشخاص فى مختلف الاماكن و الاعمار حيث ان الثوم من الثمار التى تعمل على علاج حب الشباب بشكل قوة نظرا لانه يضم العديد و العديد من المواد المضادة للامسدة بقدر هائل و كبير و التى تعمل على قتل و محو و التخلص من البكتيريا لذلك ينصح الاطباء بتدليك المنطقة المصابة بالحبوب بقطع الثوم و هو يعد من العلاجات الموضعية ذات الفاعلية القصوى و لكن الثوم بامكانه ان يتسبب لك بالالتهابات اذا استخدمته بصورة خاطئة او قمت بتدليك جلدك بقوة و عنف مما يجعل الخبراء ينصون بطحن الثوم اولا قبل ان نقوم بوضعه على البشرة حتى لا تتم اصابتنا بالالتهابات و الحساسية ، بالاضافة الى الثوم من الاغذية التى تعمل على انقاص و تقليل الوزن و هو من المشاكل التى تعانى منها العديد من الاشخاص حيث ان الثوم من الثمار التى تقوم بالمساعدة فى التحكم و السيطرة على الوزن حيث ان خبيرة السمنة و النحافة الشهيرة سينثيا ساس تقوم بنصح الاشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة باضافة الثوم الى وجباتهم الاساسية و نظامهم الغذائى و ذلك بعد ان قامت ببعض الدراسات و الفحوصات و الابحاث على بعض الفئران الذين تم اعطائهم الثوم و الذى ادى الى انخفاض هائل فى اوزانهم لذلك قامت بنصح الاشخاص الذين يعانون من السمنة باضافة الثوم الى انظمتهم الغذائية .
بالاضافة الى ان الثوم لديه بعض الفوائد الاخرى
حيث انه يعمل على علاج البرد و الانفلونزا و ذلك عن طريق تناول من فصين الى ثلاثة قصوص من الثوم سواء كان مطبوخا او خام بصورة مستمرة و يومية او عن طريق تناول الشاى المضاف اليه الثوم و قليل من العسل او من الزنجبيل لتجنب المذاق السئ مما يعم على وقف سيلان الانف و معالجة البرد ايضا مما يجعل الثوم ان يكسب الجسم المناعة الكبيرة و القوية ضد تلك الامراض ، كما ان للثوم بعض الفوائد الجنسية حيث ان الثوم من النباتات التى تقوم بالمساعدة فى تدفق الدم الى الاعضاء الجنسية لدى الرجل و المرأة ما يعمل على علاج مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجال و لتلك الاهمية ينصح الاطباء و الخبراء بالمداومة على تناول و استخدام الثوم سواء كان مطبوخا او خام .
