فواكهة الكاكا من افضل الفواكة الشتوية التى تساعد على فوائد كبيرة وكثيرة جدا للجسم ونحتوى على طعم والمذاق الرائع وتكون كاملة جدا وتحتوى الكاكا على اللون البرتقالى واللون الاصفر والجذاب جدا وعندما نحتوى على كاكا لونها الاصفر تكون تلك الفاكهة غير ناضجة ويكون طعمها مر جدا فيجب ان نتجنبها ويجب ان نضعها فى الخارج ولا نقوم بوضعها فى الثلاجة ونتركها لمدة يوم واحد او اكثر من يوم قبل ان نقوم باستخدامها ويجب ان نتعرف على فوائد الكاكا :
وتكون فوائد الكاكا من افضل الفوائد العالية للجسم وتكون عالية السعرات الحرارية وتكون غنية على 70 سعر حرارة لكل 100 جرام وتكون الكاكا تقوم على تقليل والتخلص من نسبة الدهون الكبيرة فى الجسم .
وتكون الكاكا من المصدر التى يحتوى على الالياف العالية وتكون ثمرة واحد من تلك الفاكهة الكاكا تحتوى تمدد فى الجسم بكميات عالية جدا من الالياف التى يتم احتياجها الجسم فى اليوم بكاملة .
وتكون الكاكا غنية جدا على الكثير من التركيبات التى تكون مضادة للاكدسة التى تقوم بحماية من اصابة القلب ولاوعية الدموية وتقوم بحماية الالتهابات .
وتحتوى الكاكا على نسبة كبيرة من الفيتامين a وتساعد على مهاجمة الامراض الشيخوخة ومن مرض العيون المختلف .
وعندما نبحض على المصدر الجيد من الفيتامين c فلا نقوم نسهى عن فواكة الكاكا فيجب ان نقوم بتناولها بطريقة مستمرة .
ولكن الكاكا تحتوى ايضا على المركبات الطبيعية وهى مركبات من فيتامين b وحمض الفوليك وتحتوى على الثيامين بجميع انواعها والتى تكون صحية جدا ومهمة جدا فى عملية التمثيل الغذاىئ التى تتبعة جميع السيدات وتساعد على تغير كميات كبيرة فى الجسم وتمد الجسم بكميات كبيرة من الطاقة والتى تساعد على بناء العضالات وتقوم بتعزيز الجهاز المناعة .
وعندما نشعر بتقليل ضغط الدم فيجب ان نهتم جيدا بالكيمات التى يجب ان ناكلها بها الفواكة وهى الكاكا لانها تقوم على تقليل ضغط الدم بشكل كبير جدا .
يجب ان نهتم ايضا بتلك الفواكة على التى يحصلون على مرض السكر لانها تحتوى على كمية عالية جدا من بالكوكور والتى يقوم على ضرر بالصحة المريض .
ويجب ان نقوم باستخدامها فى العصائر او نقوم بوضعها فى صحون السلطة الفواكة او نقوم باستعملها فى الحلويات الاخرى وحلويات الفواكة الطازج فيجب ان نقوم اسعدناكم مع موضع اكلات بفوائد فواكة الكاكا الذيذة التى تمد الجسم بالكثير من الفوائد الاخرى التى يحتاجها الجسم بكميات كبيرة .
