الأطعمة التي تهيج المثانة

1. الفواكه

•  التوت البري : يعتقد أن التوت البري يعمل على التخفيف من بعض أعراض التهاب المسالك البوليةالا ان هذا الاعتقاد خاطئ حيث  أنها ليست سوى فواكه حمضية مثل الحمضيات و الطماطم و هى التي تهيج المثانة .
• الحمضيات : ثمار الحمضيات تحتوي على الحامض و العصائر التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المثانة و هذه الفواكه مثل الليمون والبرتقال و الجريب فروت و البرتقال و التوت البري و الليمون و الطماطم .
• الخوخ: الخوخ عادة يساعد فى العلاج من الإمساك كما ان الامساك هو العرض الذى يشعر به معظم الأشخاص الذين يعانون من حساسية المثانة و مع ذلك فهي لا تزال من الفواكه التى تهيج المثانة و بدلا من الاعتماد على الخوخ لمعالجة الإمساك فيمكنك تناول الألياف بديلة لها لافضل النتائج 
  

2. المشروبات

• القهوة والشاي : الكافيين هو السبب الرئيسي لالتهاب المثانة لأنه يزيد من نشاط المثانة وربما يؤدي إلى تفاقم الأعراض التي تشمل ارتفاع الوجع و بالتالى زيادة البول و يمكن استبدال هذه المشروبات بالعصائر .
• المشروبات الغازية : المشروبات والمياه الغازية و مشروبات الطاقة تعمل على تفاقم الأعراض المصاحبة لحساسية المثانة فهى تحتوي على الكافيين المتعب و المرهق للمثانة .

3. الحلويات

• الشوكولاته : الشوكولاته تحتوي على مادة الكافيين و بالتالي فهى من ضمن قائمة الأطعمة التي تهيج المثانة كما ان الشوكولاته البيضاء تعمل على تهيج المثانة ايضا

4. البصل

يمكن أن يكون البصل له نفس الآثار التى تعمل على تهيج المثانة و زيادة رغبتك  فى التبول و خاصة اذا كانت تؤكل نيئة فهي بذلك غير آمنة.

5. الأطعمة الغنية بالتوابل

الأطعمة الغنية بالتوابل تعمل على فرط نشاط المثانة و بالتالى تهيجها كما ان الصلصات و الفلفل يمكن ان تساعد على تهيج المثانة. 

و لكن السؤال هنا .. ما هى الاكلات و الاطعمة التى عليك بتناولها للتخلص من مشكلة تهيج المثانة ؟

• الألياف: الأطعمة التي هي غنية بالالياف تعمل على العلاج من مشاكل الإمساك و الألياف تعمل على التقليل من الأعراض المرتبطة بحساسية المثانة كما ان الألياف القابلة للذوبان يمكن استخدامها لامتصاص الماء و إبطاء معدل الهضم في حين ان الألياف غير القابلة للذوبان يمكن استخدامها للحفاظ على المثانة و التخلص من مشكلة حساسية المثانة .
• الحبوب الكاملة : هي الحل الأمثل لفرط نشاط المثانة و التهيج و من اهم تلك الحبوب الشوفان و التى يمكن أن تؤخذ فى الإفطار 
• البقوليات: مثل البازلاء والفاصوليا .
• التفاح : مهم للعلاج من تهيج المثانة
• الجزر: لتخفيف أعراض الحساسية تهيج المثانة.
• الملفوف : كثير من الناس لا يقدرون الملفوف و الخضروات و مع ذلك فإنه لديه الكثير من الفوائد و خاصة عند استخدامها في السلطات و القلى و يوصى به للعلاج من حساسية المثانة .
  

موقع  اكلات ينصحك بتناول تلك الاكلات و الاطعمة التى لها الدور فى العلاج من حساسية المثانة و تهيجها و الابتعاد عن تلك الاطعمة التى تهيجها كما انه ينصحك  اكلات باستشارة الطبيب فورا فى حالة تفاقم الاعراض