ثانيا : الاكلات المقلية :
الاكلات المقلية تعد من الاضرار التى تصيب الاطفال و لان الاطفال دائما ما يطلبون الاكلات المقلية من البطاطس المحمرة و اللحوم المصنعة مثل البرجر او السوسيس و ما الى ذلك من اكلات و عليكى بتقديم للطفل البدائل التى تعمل على عدم تناول الاكلات السريعة فقدم اليهم الاطعمة الطبيعية المحضرة بالمنزل و اعتمدى على الخضروات و الفواكه و التى تعمل على صحة الجسم و يستفسد منها جسم الطفل كثير
رابعا : تناول حبوب الافطار :
تجنبى تناول الطفل للحبوب التى تقدم على الافطار التى بها نسبة كبيرة من السكريات و قومى باستبدالها بالحبوب التى تحتوى على العديد من الفيتامينات و المعادن و قدميها مع اللبن حتى يستفيد منها جسم الطفل
قدمى الى الطفل الاكلات الصحية و ابتعدى عن الاكلات لمضرة بالصحة لان صحة الطفل امانة فى اعناقنا فحاولى تقديم كل ما هو مفيد للطفل خلال مرحلة الطفولة التى تعتبر اهم مرحلة فى الحياة و هذا ما يأمل اليه موقعك المفضل و المميز اكلات
