ان السمنة عند الاطفال من اكثر المشكلات الصحية التى تصييب الاطفال و التى تؤثر على صحتهم و يجب عليك الحرص على التخلص من السمنة عند الاطفال و التى من الممكن ان تسبب اليهم الكثير من الامراض المختلفة و كما ان المصاب يتعرض الى الكثير من نزلات البرد و الانفلونزا و كما انه يعمل على التاثير على المشى و الكلام عند الاطفال الصغار
- ان الطفل الذى يصاب بالسمنة يميل الى الاصابة الحالةالنفسية السيئة و التى تجعل الطفل يكون منطوى و لا يحب تكوين علاقات جديدة مع الغير
- من اهم الاسباب التى تسبب السمنة عند الاطفال هى الوراثة و يعد العامل الوراثى من الاشياء التى تجعل الطفل سمين و كما ان الاطفال يقلدون الاباء بشكل كبير و لهذا يجب عليك الحرص على تجنب اتباع العادات السيئة امام الاطفال
- ان السمنة من الممكن ان تسبب الى الطفل الاكتئاب و هذا نتيجة الانتقادات السلبية له بصفة مستمرة و التى تعمل على التاثير على الحالة النفسية للاطفال و التى تجعله يصاب بالنوبات الكبيرة من الاكتئاب و التى تصيبه و التى تجعل الطفل يزيد من تناول الطعام بشكل كبير و لهذا يجب عليك اعطاء الى الطفل الحنان و العطف اللازمين له و الذى يعمل على الحفاظ على نفسية الطفل
- يجب عليك الحرص على تقديم الى الطفل الغذء اللازم له و الذى يعمل على الحفاظ على الوزن المناسب للطفل و يجب عليك الحرص على التقليل من الحلويات و الاطعمة التى تحتوى على الكثير من الدهون المشبعة و التى تعمل على حدوث السمنة و التاثير على الصحة وكما انه يجب عليك التقليل من تناول الاطعمة السريعة التى تصيب الاطفال بالسمنة و التى تعمل على الاضرار بالصحة بشكل كبير و يجب ايضا الابتعاد عن انواع الشيكولاتة و الاطعمة المحفوظة و التى تصيب الاطفال بالكثير من انواه الدهون التى توجد بالجسم و التى تؤثر على حدوث السمنة
- يجب ان تحرصى على فطور الطفل و هذا لان اهمال هذه الوجبة يعمل على الاصابة بالكثير من المشكلات الصحية و منها حدوث مشكلة السمنة التى تصيب الاطفال و تقديم الغذاء الصحى و الذى يعمد على الخضروات و الفواكه و الذى يكون صحى و من الممكن ان تستطيعى تن تقدمى الى الطفل الخضروات و الفواكه باشكال تكون محببة الى الطفل و التى تعمل على الحفاظ على الصحة
كانت اليك اليوم العديد من المعلومات المهمة التى تهمك عن سمنة الاطفال و الذى يجب عليك الحرص على التناول للغذاء الصحى و احرصى على ان تتخلصى من هذه السمنة و التى تعمل على اصابة الطفل بالكثير من المشكلات الصحية المختلفة و التى قدمناها اليك اليوم من خلال موقع اكلات
