هناك العديد من الاطعمة التى يجب عليك ان لا يتناولها الطفل بعد عمر العام و التى يجب ان تعرفيها من اكلات و هى كما يلى فى هذا الموضوع
الأطعمةالتى ينبغى تجنبها من 12 إلى 24 شهرا:
اولا: الحليب قليل الدسم
معظم الأطفال في هذه الفئة العمرية تحتاج السعرات الحرارية والدهون. أنها تساعد مع نموها وتطورها، ويمكن أن تكون حصلت من الحليب كامل الدسم. يمكنك البدء في إعطاء الطفل الحليب منخفض الدهون الخاص بك عندما تتحول اثنين، وليس لديهم أي مشاكل النمو. إذا كان طفلك في خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة، فمن المستحسن أن البدء في استخدام الحليب قليل الدسم قبل سن الثانية.
ثانيا: الاطعمة التى تسبب الاختناق
- المواد الغذائية التي تكون أكبر من حبة البازلاء يمكن أن تتعثر في الحلق طفلك.
- الاطعمة الصغيرة كما ينبغي تجنبها. هذه هي الأطعمة مثل المكسرات، بوبكورنس وقطرات السعال. كل هذه الأطعمة هي مخاطر الاختناق المحتملة.
- الاطعمة اللزجة هي أيضا مخاطر الاختناق المحتملة التي ينبغي تجنبها. وتشمل هذه الأطعمة أعشاب من الفصيلة الخبازية، ومضغ العلكة
- البذور تندرج أيضا في هذه الفئة لأنها يمكن أن تتعثر في مجرى الهواء للطفل.
الأطعمة الأطفال يجب تجنبها حتى 36 شهر
في هذا العمر، طفلك أصبح الطفل قادر على تناول اللحم ومع ذلك، فهناك احتمالات كبيرة بأن طفلك ممكن ان يصاب بالخنق .ولذلك، من المهم جدا أن تستمر في تجنب مخاطر الاختناق المذكورة أعلاه. يجب عليك أيضا تثبيط طفلك من تناول الطعام أثناء المشي وتناول الطعام فى السيارة
الأطعمة التى يجب تجنبها من 3-5 سنوات
في هذه المرحلة، يجب أن يكون لا يزال في نظرة عن القطع من المواد الغذائية التي كان يمكن ان تخنق الطفل و ينصح أن تذهب على قطع طعامه إلى قطع صغيرة ومعقولة. هذا صحيح بشكل خاص لأشياء مثل قطعة من هوت دوج والعنب يمكن أن تسد تماما مجرى الهواء لطفلك.
الاطعمة من مسببات الحساسية الغذائية
ينصح الأطباء بالانتظار حتى يبلغ طفلك هي سنة واحدة أو أكثر قبل إدخال الأطعمة الصلبة، والتي هي المواد المسببة للحساسية شيوعا. هذا هو الحال خصوصا مع الأطفال الذين هم في خطر من الحساسية ان الدراسات تظهر أن تغذية طفلك على الأطعمة الصلبة لا يساعد في الوقاية من الحساسية من تطوير.
يجب ان تعتمدى على ادخال تدريجيا الأطعمة الجديدة لطفلك. بعد كل القائمة الجديدة، وينصح بالانتظار لعدة أيام وذلك للتأكد من أن طفلك لا يتفاعل بشدة معها لذلك. إذا كنت تعتقد أن طفلك من المرجح أن يكون الحساسية الغذائية، وخاصة إذا كان هناك تاريخ تجاه الحساسية في العائلة، أو طفلك يعاني من الأكزيما الشديدة المعتدل، تحقق مع طبيب طفلك لتحديد أفضل استراتيجية لإدخال الحساسية أطعمة مسببة.
هناك أكثر من 160 أنواع مختلفة من الأطعمة التي يعرف عنها أنها تسبب الحساسية. ما يقرب من خمسة في المئة من الأطفال وأربعة في المئة من البالغين لديهم الحساسية الغذائية. وفيما يلي قائمة من الأطعمة التي تسبب الحساسية الغذائية:
- البيض
- الحليب
- الجوز و اللوز والبقان والبندق
- الفول السوداني
- القمح
- الفول الصويا
- المحار (مثل جراد البحر وسرطان البحر والجمبري)
- سمك
إذا كان طفلك لديه حساسية الطعام، فمن المحتمل جدا أنه واحد من الأطعمة المذكورة أعلاه تصيب طفلك بالحساسيةو يجب عليك الابتعاد عن الاغذية التى قدمناها اليك و التى تصيب الطفل بالعديد من المشكلات
