هناك بعض العصائر المهمة جدا و التى لها القدرة على التخلص من البطن و الدهون الزائدة كما انها تساعد على الحصول على البطن المسطحة و قبل ان نتطرق الى تلك العصائر الطازجة المهمة جدا للحصول على الجسم المثالى و البطن المسطحة حيث انه مع المزيد من الوقت فانه يمكنك اكتساب المزيد من الكيلوجرامات و بالتالى فمع موقعنا اكلات فى هذا المقال يمكنك التعرف على تلك العصائر الطازجة التى تساعد على اتمام هذا الغرض و التخلص من انتفاخات البطن المزعجة
تلك العصائر المتميزة جدا تساعد على التسريع من عملية الايض و بالتالى تعمل على التسهيل من عملية الهضم و تعمل على تنظيف الجسم و تطهيره من السموم
العصائر المهمة للحصول على البطن المسطحة
1. مشروب الحامض مع الزنجبيل
هذا العصير يساعد على الحصول على البطن المسطحة سريعا حيث ان عصير الحامض مع الزنجبيل يحتوى على بعض المكونات التى تعمل على الحصول على البطن المسطحة كما انه مهم جدا تناوله دافئا حيث انه يساعد على التسهيل من عملية الهضم فقط يمكنك تناول هذا المشروب فى الصباح لافضل النتائج كما ان الحامض يحتوى على نسبة هائلة من الفيتامينات و التى تعمل على التعزيز من الجهاز الهضمى كما انه يساعد على تطهير الكبد و التخلص من الوزن الزائد و الزنجبيل يحتوى على المكونات التى تعمل على التخلص من السموم و تطهير الجسم من تلك السموم المتراكمة للعمل على الانعاش من عملية الايض
فقط قومى بالخلط ما بين كوبا من الماء الدافئ و عصير الحامض معا مع اضافة حفنة من الزنجبيل المبشور الى الخليط و تناوله على الريق
.2. عصير الجريب فروت مع الروزمارى
عصير الجريب فروت يحتوى على نسبة هائلة من العناصر الغذائية كما انها مفيدة جدا لمزيد من الصحة و تلك الفاكهة تحتوى على فيتامين C و هى تساعد على انخفاض نسبة الكوليسترول الضار فى الدم و يساعد على تطهير الجسم و تنظيفه من السموم كما ان الروزمارى او اكليل الجبل يعمل على تنظيف الكبد و التحسين من عملية الهضم و يعمل على تدفق الدم و الزيادة منه
3. عصير الخيار مع الزنجبيل
الزنجبيل هو اهم المكونات الطبيعية التى تستخدم منذ القدم طبيا كما انه الزنجبيل يساعد على التعزيز من المناعة و يحتوى الزنجبيل على المركبات المضادة للالتهابات و هذا يساعد على التخفيف من مشكلات الجهاز الهضمى كما ان الخيار ايضا يحتوى على المواد المادة للاكسدة و تحتوى على المواد المضادة للالتهابات و بالتالى فان هذا المشروب يساعد على التخلص من الوزن الزائد و يعمل على الوقاية من الامراض السرطانية
4. عصير التوت مع الجزر
التوت و الجزر على السواء فيحتويان على المواد المضادة للاكسدة كما ان هذا المشروب غنى جدا بالعناصر المغذية المهمة جدا للصحة فقط يمكنك بدء اليوم بتناول الفواكه الطازجة و الخضروات التى تحتوى على نسبة كبيرة من المعادن و الفيتامينات ثم يمكنك عمل مشروب مكون من الحليب الخالى من الدسم مع اضافة اليه ثمرة من الجزر و نصف كوب من التوت مع اضافة اليه القليل من العسل و الشفوان و يتم تناول الشمروب لافضل النتائج
5. مشروب الشاي الأخضر مع الزنجبيل
الشاى الاخضر من المشروبات التى تحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التى تعمل على تنشيط الدماغ و التحفيز من وظائفه كما انه يساعد على الوقاية من مخاطر الاصابة بالامراض السرطانية كما ان الشاى الاخضر يعمل على التقليل من امتصاص الدهون فى تلك الاغذية التى نتناولها كما ان الزنجبيل يعمل على تطهير الجسم من السموم و يساعد المشروب المعد من مزيج من الشاى الاخضر مع الزنجبيل معا فى حرق الدهون الزائدة فى الجسم و التخلص من الوزن الزائد
تابعينا دائما فى موقع اكلات للتعرف على اهم المشروبات و العصائر الطبيعية التى تساعد على التخلص من البطن المسطحة و الحصول على الجسم المثالى
