الشمر من اهم تلك الاعشاب العطرية التى تعد واحدة من عائلة البقجونس و هو يمكن استخدامه كنوع من انواع التوابل و هو له المذاق الرائع و النكهة المتميزة و هو مثله مثل اليانسون فى النكهة كما ان الشمر له المزيد من الاستخدامات الطبية و الاستخدامات الجمالية و الشمر يحتوى على نسبة كبيرة من الانيثول و الغينشون و هى تلك المواد التى لها الكثير من الاستخدامات الطبية و الصحية كما ان الشمر يحتوى على نسبة هائلة من كل من الفيتامينات من فيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين ج و يحتوى على تلك المعادن الغذائية المختلفة و منها كل من النحاس و الكالسيوم و الفوسفور و الحديد و البوتاسيوم و المنجنيز و لسيلينيوم و الماغنسيوم و الزنك
اما فى مقالتنا اليوم فى موقع اكلات نتعرف على بعض الفوائد الجمالية للشمر و المختلفة و التى تتمثل فى النقاط التالية:
اولا : فوائد الشمر للبشرة :
1- يعمل الشمر على العلاج من حب الشباب و يساعد على العناية بالبشرة و صحتها :
حيث ان الشمر هو تلك البذور التى تحتوي على نسبة هائلة من المواد الفعالة المضادة للجراثيم و يحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة و بذور الشمر هى تلك البذور المفدة فى القضاء على حب الشباب و يحتوى على تلك المواد التى تعمل على القضاء على الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي حيث قومي بوضع بذور الشمر فى الماء على الناء و يترك الى العليان و يتم تركه الى ان يبرد و من ثم يتم شطف به البشرة جيدا كما انه يمكنك ايضا طحن بذور الشمر جيدا و يتم اضافتها الى القليل من الماء المقطر و توضع على الوجه و تترك الى ان تجف على البشرة و من ثم قومى بشطف بشرتك جيدا بالماء البارد حيث يعمل هذا على غلق مسامات البشرة
2- يعمل الشمر على القضاء على علامات التجاعيد و علامات الشيخوخة المبكرة :
حيث ان الشمر يساعد على الحفاظ على صحة البشرة و يمنحها النعومة و الصفاء و يخلصها من التجاعيد بالبشرة و يجعلها تتخلص من علامات الشيخوخة المبكرة كما ان الشمر مفيد جدا فى التخلص من البقع الداكنة بالبشرة حيث يمكنك طحن القليل من بذور الشمر و الخلط ما بينها و القليل من الماء و توضه على البشرة و يترك لمدة نصف ساعة تقريبا ثم قومى بشطف البشرة جيدا و تكرر تلك الوصفة 3 مرات فى الاسبوع لنتائج رائعة
3- الشمر مهم جدا للعمل على توحيد لون البشرة :
حيث انه من المهم طحن حفنة من بذور الشمر و وضها فى الماء المغلي و تترك جانبا الى ان تبرد ثم يتم اضافة اليه قطرات من زيت الشمر العطرى و و يتم تصفية المزيج جيدا
الان قومى بغمس قطعة من القطن فى المزيج و يتم مسح البشرة به و تكرر عدة مرات تلك الوصفة لمساعدة البشرة على منحها الحيوية و الانتعاش
4- الشمر مفيد فى العمل على تنظيف البشرة :
حيث يمكنك الخلط ما بين ملعقة كبيرة من بذور لشمر و لتر من الماء المغلى ثم يتم تغطية الشعر و توجيه الوجه للبخار حتى يعمل ها على التغلغل الى الجلد و تكرر تلك الطريقة مرتين فى الاسبوع و هذا يعمل على تنظيف مسامات البشرة و يعمل على منح الجلد المزيد من الاشراق و النظافة و الجمال
و ننصحك من خلال موقع اكلات باستخدام الشمر دوما للعناية بالبشرة فهو يمكن ان يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت لذا فعليك باستخدامه على الدوام لبشرتك و جربي الوصفات و الطرق السابق ذكرها للعناية بجمالك
