الوجبات السريعة أصبحت ذات شعبية كبيرة جدا لأنها متاحة بسهولة، ويتم الترويج لها على شاشة التلفزيون والتى توصف بانها لذيذ وسهلة و لكن فى الواقع هى تعمل على ارتفاع السكر والملح التي يقدمونها.
لدينا أنماط الحياة السريعة ، لا تدعم الطهي البطيء . وبالتالي، والأطعمة التي يتم إعدادها بسهولة أصبحت أكثر وأكثر شعبية. ولكن استهلاك الوجبات السريعة يمكن أن تكون قاتلة على المدى الطويل! هذه الأطعمة تحتوي على كمية عالية من الدهون والسكريات المتحولة والتي هي أسوأ المواد الغذائية لأجسادنا. أيضا الوجبات السريعة ليست الغذاء الطبيعي، ولكن هو في الواقع الطعام يحتوى على المواد الكيميائية التي هي في أكثر الأحيان تكون معدة قبلها باسبوع
وفيما يلي بعض الحقائق عن الوجبات السريعة المروعة التي يجب أن تاخذى حذرك منها :
وقد وجدت التجارب أن ما يقرب من 30٪ من المشروبات الغازية التي كانت تخدمها المفاصل الوجبات السريعة تحتوي على كميات كبيرة من البكتيريا
- البيض التي هي في الوجبات السريعة ليست في الواقع البيض حقيقية ولكن على استعداد من مزيج البيض يتضمن بروبيلين غليكول و الهيدروكينون بوتيل وسيليكات الكالسيوم.
- المنتجات مصنوعة الدجاج حتى من الدجاج الذي هو مصنع فى تربيتها وتغذيتها مع كميات كبيرة من المضادات الحيوية والمواد الكيميائية لإعطاء اللحوم مظهرا ممتلئا.
-
- والمغلفة رقائق بمادة كيميائية تسمى ثنائي ميثيل بولي سيلوكسان وهو سيليكون القائمة على طلاء من البلاستيك للمساعدة في الحفاظ على لونه ونكهته.
- لم يتم إجراء أي الكتلة التي تم المقلية في الواقع تتكون من العنصر سواء كان الدجاج أو البطاطا أو الخضار. وهي مكونة من خليط قبل الكتلة التي تحتوي على شبكة الموجودة في البلاستيك والتلوين الاصطناعي ثم تضاف النكهات إليها.
- تم العثور على صلة بين الناس الذين يستهلكون الكثير من الوجبات السريعة وأعراض مرض الزهايمر.
- قد تضاعفت ثلاث مرات معدلات البدانة في المستهلكين الوجبات السريعة في العقد الماضي. واحدة من مساوئ الوجبات السريعة فقط.
- الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وزادت مشاكل في القلب و التى تكون نتيجة الوجبات السريعة.
- وإعداد الوجبات السريعة باستخدام نفس المكونات التي تستخدم لأغراض الطهي في المنزل أكثر من ضعف كمية الدهون والملح.
هذه الحقائق الوجبات السريعة ليست صادمة فحسب، بل أيضا مضرة للجسم والصحة العامة للشخص. لذلك و لهذا يجب عليك تناول الاكلات الصحية بعيدا عن تناول الوجبات السريعة التى هى فى طبيعة الحال تؤدى الى العديد من الاضرار و المخحاطر التى تصيب صحة الانسان و كما يجب عليك استبدلها بالخضروات و الفواكه الطبيعيىة و التى لا تحتوى على اى مواد ضارة قد تضر بكى و بصحة اطفالك او اسرتك و كما يجب عليك الابتعاد عن الوجبات السرية و التى تحتوى على الدهون المشبعة التى قد تضر بصحتك و كونى معنا مع ا اكلات للتعرف على المزيد عن الاشياء التى تعمل على الحفاظ على الصحة
