الزيوت العطرية للتخسيس

هناك الكثيرات من النساء تتبع نظاما للحمية الغذائية ليساعدها على التخلص من الوزن الزائد بطريقة سريعة و لكن هناك من لا تعلم كيفية التخلص من الوزن الزائد و كيفية استخدام نظام الحمية الغذائية بشكل صحيح

موقع اكلات  يعرفك معنا على طريقة لنظام الحمية الغذائية و لتخسيس الجسم من الوزن الزائد فعليك باستخدام الزيوت العطرية فهى الافضل لتخسيس الوزن بشكل افضل و بطريقة سريعة كما انها تساعد على التخلص  من السموم فى الجسم بشكل افضل 

أولاُ :بعض الزيوت العطرية للتخلص من السموم فى الجسم :

• يجب عليك ان تتخلصى من السموم المتراكمة فى جسمك و التى تتجمع فى الدهون حتى تتخلصى من الوزن الزائد فى الجسم 
  
• تحتاجين الى الزيوت العطرية للتخلص من السموم فى الجسم و التى تتمثل فى التالى : 
• 1 - زيت ابرة الراعى     2 - زيت التوت العطرى      3 - زيت الليمون 
• يتم خلط كمية متناسبة و متساوية من الزيوت معا خلطا جيدا 
• يتم تناول الخليط  و كررى الوصفة 3 مرات فى اليوم الى ان تحصلى على النتائج المذهلة و السريعة للتخلص من الوزن الزائد 
  

ثانياً : الزيوت العطرية للتخلص من الجوع :

1. للزيوت العطرية فوائد جمة  فللزيوت العطرية فوائد فى التخلص من الجوع حيث انها تعمل على الشعور بالشبع سريعا 
2. حيث عليك ان تقومى باستنشاق الزيوت العطرية كلما شعرت بالجوع  كما يمكنك ان تدهنى به عنقك حتى تشعري بالشبع سريعا و لا تشعرى بالجوع 
3. بعد استخدام الزيوت العطرية ستلاحظين الفرق فى كمية الطعام التى تتناوليها و بالتالى التخلص من الوزن الزائد 
   

ثالثاً الزيوت العطرية للتخلص من التوتر و التقلبات النفسية :

1. الكثيرون ينتابهم التقلبات النفسية التى تجعله اكثر توترا و قلقا
2. فى تلك الاوقات يحتاج كل منا الى المزيد من الاسترخاء و الهدوء النفسى فالتوتر يساعد على الافراط فى تناول الطعام بشكل مفرط لذا فاهتمى بالتخلص من التوتر حتى لا يعمل هذا على تناول الطعام بكثرة و بالتالة زيادة الوزن 
3. لمزيد من الاسترخاء و الهدوء النفسى فضعى بضع من قطرات زيت البرغموت فى حوض الاستحمام لهدوء نفسى افضل و بالتالى صحة افضل