هيا بنا اليوم نتعرف على الكثير من الفوائد الصحية المختلفة التى تعمل على المساعدة على الحفاظ على الصحة و هذا من خلال المقال التالى
فوائد البرتقال للجسم
اولا : تقوية الجهاز المناعى
ان البرتقال يعمل على تقوية الجهاز المناعى و كما ان اوراق البرتقال تحتوى على نسبة عالية من مادة البكتين و التى تساعد على التخفيض من نسبة الكوليسترول بالدم و كما انه يحتوى على مادة النيوفلاتونيدز و التى تساعد على منع تجلط الدم و كما انه يعمل على حماية جدران الاوعية الدموية و كما انها تساعد على ضخ الدم و كما انه يعمل على التقليل من الاصابة بامراض القلب و ان اقيمت العديد من الدراسات التى اثبتت ان البرتقال المهم جدا للحفاظ على الصحة بشكل كبير
ثانيا : تقليل ضغط الدم
ان البرتقال يعمل على التقليل من نسبة ضغط الدم المرتفعة و كما انه يعمل على التقليل من حركة عضلات الرحم و و الامعاء و كما انه يعمل على التقليل من حالات المغص و كما انه يساعد على التخلص من الاسهال و كما انه له تاثير مهم جدا يتشابه من هرمون الابروجسترون و التى لها تاثير على الاغشية المخاطية للرحم و كما ان البرتقال يعمل على التخلص من البكتريا الميكروبات التى تصيب الجسم و خاصة التى تصييب المراة فى الرحم
ثالثا : التخلص من السمنة
ان عصير البرتقال مهم جدا لمن يعانون من السمنة و كما ان عصير البرتقال يعمل على الوقاية من الاصابة بالسكتات الماغية و كما انه يعمل على الحفاظ على صحة القلب و كما انه يعمل على التقليل من نسبة ضغط الدم المرتفع و هذا لانه يحتوى على الكثير من العناصر و منها الكالسيوم و الفوليت و كما انه يحتوى على البوتاسيوم و كما انه يحتوى على فيتامين سى و الذى يعتبر من مضادات الاكسدة القوية و التى تعمل على الوقاية من الامراض المختلفة التى من الممكن ان تصيب الانسان و كما انه يساعد على التخلص من السموم و كما انه يساعد على التخلص من الجزيئات الضارة التى تعمل على اصابة بالخلايا
ان تناول كوبين يوميا من عصير البرتقال بامكانه يعمل على التخلص من الوزن الزائد و يساعد على التخلص من السمنة كما انه يعمل على اذابة الدهون التى توجد بالجسم و كما انه يعمل على علاج امراض سوء الهضم الذى يصيب الانسان
رابعا : الحفاظ على صحة الهضم
ان البرتقال يعد من الفواكه المميزة و التى تساعد على تنشيط الدورة الدموية و كما انه يعتبر من انواع العلاج المناسية لسوء الهضم و كما انه يعمل على تنظيم العصارات الهضمية
ان البرتقال يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم و الذى يعمل على الحفاظ على العظام من الكثير من الامراض المختلفة و كما انه يعمل على الوقاية من هشاشة العظام
