ويقوم الزعتر من النباتات التى تنمو فى تلك الامكان الحاره المشمسه ويقوم باحتياج للشمس والتربه الجيده فى زراعه الزعتر كما انه من اكبر الشجيرات الدائمه والخضره التى نقوم باستعمالها على مر العصور فى تلك الاغراض والطلب فى علاج لانه تكون غنيه جدا على الكثير من المركبات ومنها السيليلوز والماغنيسيوم والحدي وبعض الفيتامينات ومثل أ وب وج وكما انها له الاهميه الكبيره لصجه الجسم بااكمله .
وفوائد الزعتر الصحيه بشكل افضل :
1- وتلك القدره على ان نقوم بقتل الفطريات وانها تكون غنيه على مركب الثيمول وتلك المركب العضوى وله الاثار الكبيره فى العنايه على الجسم وان تقوم بقتل الفطريات والتخلص من الالتهابات والفيروسيه والفطريه .
2- ويكون غنى الزعتر على المضادات الاكسده التى تقوم بمنع الاكسده فى الجسم والاهتمام على المسارات العصبيه للدماغ والقلب والعيون والجلد .
3- ويكون الزعتر على النسب الكبيره من الحديد المقالى فى الاهتمام بخلايا الدم الحمراء والزياده الاكسجين فى تلك الاجهزه الجسم والمهمه فى تلك الاطراف .
4- وتقوم بتعزيز الجهاز المناعه للجسم ولانها تكون غنيه جدا على مستويات كبييره من فيتامين C والتى تقوم بتحفيز من انتاج الخلايا الدم البيضاء والتى يعتبر خط الدفاع المناعى والاول والتى يقوم بلعب دور بارزا فى انتاج الكولاجين اللازم ويقوم فى اصلاح الخلايا فى الجسم والعضلات الانسجه والاوعيه الدمويه .
5- ويقوم بالتخلص من الاجهاد ان له التاثير القوى جدا على التواقل العصبيه فى لدماغ التى ترتبط بشكل مباشر بهرمونات الاجهاد كما انه يقوم فى مساعده تعديل المزاج .
6- والزعتر له الكثير فى تقليل الوزن ولنحافه الجسم دون اى اثار جانبيه للجسم وتقوم باذا الجسم وتكون فعاليتها طبيعيه ولا انها تكون مواد كيميائيه مصنوعه من اجل التخسيس .
