ولكل سيده تحب ان تقوم بالتخلص من الوزن الزائد فى الجسم ويجب ان تتعرف على فوائد الليمون رجيم الليمون الرائع التى يساعد على التقليل الوزن ويقوم رجيم الليمون التى يقوم بالتخلص على فيتامين سى وكذلك فيتامين ب كما انه يكون غنى جدا الليمون على الكثير من تلك العناصر المهمه جدا فى الكالسيوم والبوتاسيوم والكثير من تلك المواد الكربوهيدراتيه وتلك العناصر الغذائيه فى تكوين كرات الدم الحمراء فما دوره فى تقليل الوزن .
والفوائد الليمون فى العلاج :
1- وتقويه العظام .
2- ويقوى الاسنان واللثه .
3- ومطهر معوى .
4- ويقوم بعلاج النقرس .
5- ويعالج النزيف الانف .
6 - ويقوم بعلاج الارتفاع درجه الحراره فى الجسم .
7- ومهضم وفاتح الشهيه .
8- ويقوم بمساعده فى علاج الانفلونزا .
9- قاتل الفيروسات .
10- يساع فى ادرار البول .
11- مطهر للحلق .
12- يساعد فى علاج مرضى الحمى .
13- يقوم فى مساعده احراق فصلات الجسم .
14- يقوم بقتل الديدان المعده .
15- ويقوم بالتخلص على تعفونات المعده .
16- ويقوم فى مساعده التخلص من تصلب الشرايين .
17- ويقوم فى مساعده علاج الدوالى .
18- ويقوم بالمساعده فى ترميم انسجه الجسم .
19- ويقوم فى مساعده الضغط الشريانى المرتفع .
20- ويخلص من الغازات .
21- مطهر للالتهابات الكلى والمسالك المثانه .
22- يقوم فى مساعده علاج الدوالى .
ويجب ان نتعرف على فوائد الليمون فى تقليل الوزن :
ويقوم الليمون بافضل فوائده الكثيره فى تقليل الوزن الزائد للجسم فهو يقوم بمساعده فى تخلص الجسم من الدهون وطردها خارج الجسم ويقال خبراء التغذيه ان تلك الشخص العادى يقوم باحتياج لتناول 1/2 لتر من العصير الليمون فى الاهتمام على تلك السوائل بالجسم اما الانسان السمين فيحتاج بان يقوم بتناول الاكثير من 1/2 لتر من الليمون كل يوم لتخسيس الوزن بطريقه اسريع ويقوم بالتفضيل ماء الفاتر مع اضافه الليمون الافضل من الماء البارد لقدرته الرائعه على طرد الدهون خارج الجسم نهائيا .
ورجيم الليمون لخساره الوزن الزائد :
ويجب ان نتعرف على رجيم الليمون على استعمال القشر الليمون التى يفضل ان يكون مغلى مع العصير الليمون الطازج وتناوله ما بين الوجبات ولكن لا يفضل استعماله للاشخاص التى يعانون من الحموضه او قرحه فى المعده .
1- ويجب ان نقوم بتقشير الليمون والاهتمام بالقشره .
2- ويجب ان نقوم بغليان القشر الليمون فى الماء لمده 30 دقيقه .
3- ونقوم بتصفيه الماء من القشر .
4- ونقوم باخذ الماء الليمون ويتم اضافه الى العصير الليمون الطازج .
5- ونقوم بتقشير الاكلات الغذائيه الاربع وجبات مهمه صغيره .
6- ونقوم بتناول تلك المشروب الليمون قبل كل وجبه ب15 دقيقه .
7- ويجب ان نقوم بالمتابعه فى تلك الدايت لمده 15 يوم على الاقل .
