ولكل فتاه وكل شخص يجب ان يظهر بجسم اجمل امام الجميع ووزن اخف يجب ان نتعرف مع موقع اكلات على التخلص من الوزن الزائد من الجسم ونقوم بعمل الرجيم الزبادى والليمون وكذلك تلك الامر ما بين الاكثر المواد الغذائيه التى تكون نافعه للجسم وبالاضافه قدرتها الافضل على التخلص من الوزن وخصوصا مناطق البطن .
ويجب ان نتعرف على رجيم الحلي والزبادى التى تساعد على خساره الوزن وخساره 6 كيلو من الوزن قبل العيد :
1- ويجب ان نقوم بتجهيز 1/2 ليمونه صفراء طازجه ويجب ان نقوم بعصرها على كاس صغير من الحليب الزبادى التى يكون خالى الدسم .
2- ويجب ان نقوم بتحريك المزيج جيد ويجب ان نقوم بتناول تلك الخليط بدلا من وجبه العشاء او كوجبه قليل ما بين الاكلات .
3- ويجب ان نقوم بالامتناع فى تلك الفتره عن تناول السكريات والدهنيات والاكلات المقليه .
4- ويجب ان نتعرف على النتائج التى تكون ظاهره بعد مرور اسبوع حتى نحصل على التعرف على الوزن الاقل .
ولكى نحصل على التخلص من وزن 6 كيلو جرام من الجسم حتى نحصل على الرشاقه فى الجسم ونحصل على ذلك والتعرف عليه فى ارتداء الملابس ونتالق بجمال الجسم امام الجميع ونقوم بارتداء الفساتين التى لا نقوم بارتدائها من قبل ونتخلص من سموم كثيره فى الجسم ونحصل على الجسم الافضل ويجب ان نتبع جيدا تلك الرجيم لكى نحصل على افضل النتائج فى فتره قصيره .
