التمر للصحة

التمر من المكونات الصحية التى تحتاجين اليها لمزيد من الجمال و الصحة و للاهتمام  بجمالك لذا فمعنا فى  اكلات نقدم لك الفوائد المختلفة الجمالية و الصحية للتمر فتعرفى على كيفية استخدام التمر فى المزيد من الوصفات لصحتك 

موقع  اكلات يقدم لك الفوائد المختلفة للتمر و التى تحتاجين اليها كثيرا و بالتعرف عليها لن تستغنى ابدا عن التمر فهو الافضل للعديد من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون 

1. يعمل التمر على تجديد خلايا البشرة فهو غنى بفيتامين B5 
2. يساعد التمر على حماية البشرة و تجديد الخلايا كما يعمل على انتاج الكولاجين لبشرة ناعمة و موحدة اللون 
3. التمر يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين C  فهو يساعد على انتاج مادة الكولاجين و بالتالى يعمل على اعادة الحيوية فى البشرة و يعيد الشباب للوجه و يعيد الصحة و الجمال له 
   
4. يساعد التمر على محاربة التجاعيد و التخلص  من علامات التقدم فى العمر المبكرة 
5. التمر يحتوى على المواد المضادة للاكسدة فيحمى البشرة من ظهور التجاعيد 
6. التمر يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة المزعجة جدا لكل امرأة 
7.  موقع  اكلات ينصحك بتناول 3 حبات من التمر يوميا على وجبة الافطار 
   
8. يعمل التمر على تحفيز مظتهر الجمال فى البشرة و اعادة النضارة و الشباب و الحيوية 
9. يساعد التمر على سهولة عملية الهضم 
10. التمر يحارب السموم المختلفة فى الجم و يعمل على التخلص من الشوائب و التخلص من عيوب البشرة المختلفة 
    
11. يساعد التمر على تقوية خصلات الشعر و يعمل على تغذيته و تقويته و جعله اجمل و يضيف الى الشعر اللمعان و الصحة و الجمال 
12. التمر يحتوى على نسبة لا بأس بها من حمض البانتوثينيك و هم مهم جدا لتقوية بصيلات الشعر و التخلص من مشكلة تساقط الشعر 
    

موقع  اكلات يؤكد عليك ضرورة تناول التمر يوميا للحصول على افضل النتائج لبشرة جميلة و شعر قوى و صحى و لصحة افضل