ان الشاى الاخضر من المكونات المميزة و التى يعمل على خفض الوزن و الذى يستخدمه العديد من الناس و لهذا كما تتعرفى على الفوائد يجب عليك ايضا ان تتعرفى على الاضرار التى تكمن فى الشاى الاخضر و هيا بنا الان نتعرف على اهم الاضرار للشاى الاخضر و التى من الممكن ان تؤدى بكى الى الاضرار بالصحة دون ان تعلمين هذا و لهذا ينصح بعدم تناول الشاى الاخضر بكميات كبيرة خلال اليوم الواحد
ان الشاى الاخضر يتم تناوله بكميات كبيرة و خاصة فى الدول الاسيوية و كما انه انتشر بعد ذلك الى كافة الدول و ان الشاى الاخضر مفيد جدا فى بعض الحالات الصحية و كما انه مفيد لانقاص الوزن و ايضا تعمل على علاج امراض الاسنان مثل تسوس ااسنان و تعمل على علاج التهابات اللثة و كما انها تعمل على علاج الشلل الرعاش و كما انها من مضادات الاكسدة و التى تعمل على علاج و الوقاية من الامراض السرطانية المختلفة و كما انه مفيد لتنظيم السكر بالدم و هذا لانه يعمل على تنيظم نسبة الانسولين بالدم و كما انه مفيد للبنكرياس و الجهاز الهضمى و يعمل على ضد البكتريا و الجراثيم التى قد تصيب المعدة و كمات انه يعمل على الحماية من حدوث الشيخوخة و كما انه مفيد جدا فى حالات المشكلات فى الجهاز التنفسى و مع كل هذا عليك ايضا ان تتعرفى على اهم الاضرار للشاى الاخضر
اضرار تناول الشاى الاخضر بكميات كبيرة :
1 - ان تناول الشاى الاخضر بكميات كبيرة يعمل على حدوث الصداع و كما انه يصيب بالقئ و الدوخة
2 - ان تناول الشاى الاخضر يعمل على زيادة نسبة الالمنويوم و يعمل على زياددتها بالجسم مما يعرض الجسم الى اخطار صحية و منها امراض الكلى
3 - يحتوى على الشاى الاخضر على مادة الكافيين و الذى يعمل على اصابه الانسان بالعديد من المشكلات
4 - ان الشاى الاخضر يحتوى على مركبات الفينول و التى تعمل على التاثير على معدلات كمية الحديد الموجودة بالجسم
5 - يضر بالكلى و الاسراف فيه قد يسبب العديد من المشكلات فى الكلى
6 - الشاى الاخضر يسبب الاصابة بالارق و الارهاق نتيجة لوجود الكافيين و خاصة قفى فترة قبل النوم
7 - تعمل على الاضرابات التى تصيب القلب و تعمل على عدم انتظام ضربات القلب و كما يجب استشارة طبيب القلب فى حالات المشكلات التى تصيب القلب و هذا قبل شرب الشاى الاخضر
8 - الشعور بالتوتر نتيجة شرب الشاى الاخضر بكميات كبيرة
9 - ان الشاى الاخضر يحتوى على الكاتيكينات و التى تعمل على الاضرار بخلايا الكبد
10 - ان الشاى الاخضر يعمل على الاضرار بالمعدة و التى تكون عرضة للاصابة بالتقرحات التى تصيب المعدة
11 - الشاى الاخضر يعمل على تكون الحصروات التى توجد فى الكلى
12 - ان الشاى الاخضر يعتبر من المشروبات التى لا تصلح للمراة الحامل و هذا لانه يحتوى على مادة الكافيين و كما انه قد يسبب حدوث الاجهاض للحمل
13 - ان الشاى الاخضر يعمل على امتصاص نسبة كبيرة من الكالسيوم من جسم الانسان مما يسبب هشاشة العظام و خاصة للاطفال و كبار السن و النساء و لهذا ينصح دائما بالابتعاد عن الشاى الاخضر بالنسبة للنساء
14 - ان الشاى الاخضر دائما ما ينصح بعدم تناوله خاصة لمرضى السرطان لانه يعمل على ابطال مفعول الدواء الذى يتناولونه المرضى
لهذا يجب التقليل من تناول الشاى الاخضر و هذا حفاظا على الصحة من التعرض الى العديد من المشكلات الصحية التى قد تكون عائق لحياه صحية سليمة
