ان تناول الاطعمة من الاشياء الضرورية و التى تعمل على المساعدة على جعل الصحة جيدة و لكن يجب ان تتعرفى على فوائد و اضرار العديد من الاطعمة التى تتناولها و هذا لانها من الممكن ان تشكل خطورة على صحتك و يجب ان تدركيها و اليوم نتعرف على بعض الاطعمة و التى من الممكن ان تصيب الانسان ببعض من الاضرار فكونى معنا اليوم و تعرفى على المزيد عنها من اكلات
اضرار بعض الاطعمة المهمة :
اولا : المشروم
ان المشروم او الفطر من الاطعمة المهمة و يوجد منها الكثير من الانواع المختلفة و يوجد منها 100 نوع و كما ان من بينهم 25 نوع يعتبر سام و عند تناولها تصيب الانسان بالكثر من الاعراض المختلفة منها الشعور بالغثيان و الالم فى البطن و كما انه من الممكن ان يسبب الفشل الكلوى و الذى من الممكن ان يسبب الوفاه و يجب عليك الاحتياط عند شراء اى نوع جديد من انواع المشروم الغير معروفة
ثانيا : القرفة
ان القرفة تحتوى على الكثير من الفوائد المهمة للصحة و كما انها ايضا تعمل على الحفاظ على الصحة و لكن كما لها من فوائد يوجد بها الكثير من الاضرار و خاصة للذين يعانون من الاصابة بمرض السكرى و المصابين بامراض الكبد و كما ان القرفة من الاعشاب التى يجب تجنبها للمراة الحامل و التى من الممكن ان تسبب الاجهاض و كما انها من الممكن ان تعمل على زيادة انقباض عضلة الرحم
ثالثا : اللحوم الغير مطبوخة و البيض النئ:
ان تناول اللحوم النيئة و البيض النئ و التى تكون غير مطبوخة تحتوى على بكتريا السالمونيلا و التى تعد من انواع البكتريا الخطيرة على الصحة و كما انها من الممكن ان تعمل على الاصابة بالالتهابات التى تصيب المعدة و كما انه من الممكن ان يصل الى حد الاصابة بالتلوث بالدم
رابعا : الفول السودانى :
ان كثرة تناول الفول السودانى من الاشياء و التى من الممكن ان تسبب الحساسية و ان اللذين يعانون من الحساسية تعمل على زيادتها بالشكل الكبير
خامسا : الكرز :
ان الكرز يحتوى على الكثير من الفوائد و التى تكون مهمة للصحة و كما انه ايضا يحتوى على الكثير من المواد السامة و التى تعمل على التسبب فى الكثير من المشكلات الصحية و منها انه يعمل على ارتفاع ضغط الدم و كما انه يعمل على زيادة نسبة ضربات القلب
يجب عليك الحرص على التعرف على الاطعمة التى قدمناها اليك اليوم من اكلات و التى من الممكن ان تسبب الضرر للصحة و يجب عليك التقليل من تناولها حتى لا تصابة بالمشكلات الصحية و بشكل عام يجب عليك الحرص على تناول الطعام فى حدود المعقول
