اضرار المشروبات الغازية على الصحة

 ان المشروبات الغازية من المشروبات التى تحتوى على الكثير من العناصر و التى تحتوى على الكثير من المواد الحافظة و التى يتناولها الكثير من الماس و تحتوى على العديد من كميات السكر و التى تعمل على الاصابة بعسر الهضم و الصداع و الامراض العصبية التى تصيب الانسان و تجعل الانسان اكثر عصبية و توتر و كما انها لا تحتوى على اية من العناصر الغذائية المفيدة بل انها تحتوى على العديد من المواد التى تعمل على الاضرار بالجسم و الصحة و بشكل سلبى و كما ان المشروبات الغازية الدايت تحتوى على مادة تسمى الاسبرتام و التى تكون بديل للسكر و التى لها ايضا اضرار جسيمة على الجيسم

• لا يوجد بها اى قيمة غذاية و لهذا تعتبر من الاغذية التى لا تفيد الجسم 
• تعمل على قلة النشاط و الحيوية و تعمل كسل للجسم 
• تعمل على ارتفاع معدل السكر بالدم و هذا لاحتوائها على نسبة كبيرة من السكريات 
• تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ 
• تعمل على الاصابة بفقر الدم و هذا لاحتوائها على الكافيين الذى يعمل على صعوبة امتصاص الحدديد بالجسم 
• يعمل على الاصابة بالضعف العام 
• يعمل على تركم الكاليوم و مركباته فى الشرايين و الاوردة و الخلايا 
• تؤثر بشكل سلبى على الكلى و التى تعمل على تكون الحصوات بالجسم 

• تعمل على فقدان الشهية 
• تصيب الانسان بعسر الهضم و الذى يصيب المعدة 
• تعمل عل منع الجسم بالاستفادة من القيم الغذائية بعد تناول الاطعمة المختلفة 
• تحتوى على ثانى اكسيد الكربون الذى يعمل على عدم تكوين الخمائر اللعابية التى تعمل على اتمام عملية الهضم للمعدة 
• تعمل على اضطرابات الانزيمات التى تفرزها المعدة بطريقة طبيعية بالجيم 

استخدمى العصائر الطبيعية بدلا من المشروبات الغازية التى تضر بالصحة فحافظى على صحتك و صحة اسرتك