جميعنا نعشق الكاتشاب كثيرا و نقوم باضافته الى العديد من اكلاتنا المختلفة فهو نقوم باضافته الى البطاطس و الى البرجر و الدجاج و المزيد من الاصناف الكثيرة و المختلفة و نحب كثيرا تذوقه مع كل وجبات الطعام و لكن هل تعلمين فوائد و اضرار الكاتشاب هذا الذى تقومين بتناوله فى كل اكلاتك ؟ مع موقع اكلات نعرض لك كل ما يهمك فى هذا الأمر و لتناولك للكاتشاب تعرفى على المزيد
- فوائد الكاتشاب :
- يعمل على التقليل من سرطان البروستات حيث انه فى احد الدراسات قد تبين ان هؤلاء الذيت يتناولون الكاتشاب هم اقل عرضة للاصابة بشرطان البروستات عن هؤلاء الذين لا يتناولون الكاتشاب بنسبة 20 % تقريبا حيث ان الكاتشاب يحتوى على مادة اللايكوبين التى هى مضادة للأكسدة و التى تعمل على الحد من الاصابة بمرض السرطان
- الكاتشاب يحتوى على مادة اللايكوبين التى تعمل على زيادة نسبة الحيوانات المنوية لدى الرجال و بالتالى تعمل على التحسين من خصوبة الرجال و زيادة الحيوانات المنوية بنسبة 70 % تقريبا من المعدل الطبيعي
- الكاتشاب يعمل على التخفيض من مستوى الكوليسترول الضار فى الدم
- الكاتشاب يحتوى على السعرات الحرارية الاقل حيث ان ملعقة واحدة من الكاتشاب تحتوى على ما يقرب من 20 سعر حرارى
- يحتوى الكاتشاب على مادة اللايكوبين و المواد المضادة للاكسدة التى تعمل على محاربة امراض الشيخوخة و التقدنم فى العمر
- يعمل الكاتشاب على محاربة السعال
هكذا نكون قد عرفنا الفوائد المختلفة للكاتشاب و الآن عليكم بالتعرف مع اكلات على مخاطر تناول الكاتشاب تعرفى عليها فيما يلي :
- الكاتشاب يحتوى على مادة الصمغ الغذائى كما انه يحتوى على مادة النشا لذا فهو يحتوى على مادة الفيلينين المؤكسدة و التى تعمل على الاصابة ببعض الامراض السرطانية المختلفة
- تناول الكاتشاب من الممكن ان يعرض الاجيال القادمة للاصابة بالامراض السرطانية بسبب الهرمونات الوراثية
لذا فمن المهم الا تفرطى فى تناول الكاتشاب و ان تتناوليها باعتدال للحصول على الفوائد و تجنب تلك المخاطر المختلفة للكاتشاب كل هذا معنا فى موقع اكلات تعرفى على المزيد