ويجب ان نتعرف مع موقع اكلات على الالوفيرا وهو كنايه عن هلام او جل يتم استخراج من اوراق الصبار ويتم التعرف منذ سته الالف سنه فى مصر على يد الكليوبترا التى كانت يتم دهنها على الجسم بها باكملها اما الهنود الحمر يقولون عليها اسم عصى الجنه فيما استعمال اليونانيون فى تلك العلاج الكثير
من الامراض نظرا لما يكون غنى جدا من مضادات الاكسده والاملاح والاحماض الامينيه والفيتامينات ويتم استعمال الالوفيرا فى تلك المجال الطب والجمال ولكن ويجب ان نتعرف على دوره فى مجال التخسيس .
وكيف يتم مساعده جيل الوفيرا على خسارة الوزن .
ويكون الاوفيرا من تلك المصادر مهما لمضادات الاكسده التى تقوم بمساعده منع والتخلص من الجذور الحره وطرد سموم من الجهاز الهضمى وتلك الضرورى فى خسارة الوزن بشكل صحى جدا كما له اى اثار ايجابيه على تلك الجهاز الهضمى ويتم مساعدة فى تسريع عمليه الايض ويقوم على حرق السعرات الحرارية ويكون غنى جدا جل الالوفيرا على الكميات العالية وكافيه من البروتين والكولاجين وتلك الامر التى يقوم على مساعده عمليه بناء العضلات والحصول على طاقه اكبر لحرق السعرات الحراريه وقبل ان
نقوم بممارسة الرياضه كما هو يكون قادر على تقليل مستويات الجلوكوز فى مجرى الدم ويقوم على الحد من تركام عن طريق جعل معدل امتصاص السكر وابطا ويتم اضافع الى انه يقوم على تقليل الشهيه ويقوم على التخلص من تناول الاكلات بكميات كبيرة وانه يكون غنى على فيتامين b والتى يقوم بدور هام جدا ورئيسيى ويقوم على تعزيز على عمليه الغذاىئ والحد من تراكم الدهون ومن الشهيه ولذلك فى خسارة الوزن وحتى يصبح اسهل بطريقة كثيره .
وطرق الاستفاده من الالوفيرا :
ويمكن ان نقوم بطرق عده الافاده فى جل الالوفيرا والتمتع الافضل باقصى درجه ممكنه من منافع بتلك الهدق للحصول على جسم رشيق جدا وخالى من تلك الدهون الزائده واذ يمكن ان نقوم بتجهيزه من خلال اوراق الصبار الطازج بعد غسله وتقطيعها ويتم التخلص من جل الالوفيرا ومنها ويتم اضافه ملعقة
صغيرة منة الى كاس من الماء ويتم تناوله مرتين فى اليوم او يمكن ان نقوم بتناوله ملعقة صغيرة من الجل من دون الماء بعد االتخلص من اوراق الصبار وكما يمكن ان نقوم باضافة ملعقه منه الى العصير الطبيعى والتى يكون مستخرج من احدر الفواكه ومما يقوم على مساعده تقليل الطعم الحاد للصبار .
