القرفة هو علاج بديل ممتاز والتي سوف تقلل بشكل فعال مستويات السكر والكولسترول. وإنما هو أيضا علاج الطبيعي التي هي آمنة تماما للاستخدام كما أنها خالية تماما من المواد الكيميائية و لهذا السبب نقدم اليك هذا الموضوع المهم الذى يهم الكثير من مرضى السكر و الذين عندهم مشكلات فى مستوى الكوليسترول بالدم و هذا من خلال شاى القرفة او مشروب القرفة الذى يقوم بهذا كله فكونى معنا من اكلاتو تعرفى على المزيد فكونى معنا فى هذا الموضوع الموضح ادناه
كيف تقوم القرفة بخفض مستويات السكر بالدم ؟
القرفة من التوابل شائعة جدا وجدت في المطابخ في جميع أنحاء العالم . في معظم الحلويات، والكعك، وحتى في بعض عصائر هي القرفة. وهذا هو أيضا علاج طبيعي أن ينصح لمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية.
بعض الوقت إلى الوراء أجريت عليه الدراسة التي شملت 70 شخصا اللذين يعانون من داء السكرى من النوع 2 .و ان اضافة كمية 6 غرامات من القرفة إلى النظام الغذائي اليومي من أجل 40 يوما، مما أدى إلى انخفاض في مستويات الجلوكوز بنسبة 29٪ لكل مريض.
كيف تقوم القرفة على خفض مستويات الكولسترول؟
القرفة هي فعالة نسبيا عندما يتعلق الأمر مواجهة الكوليسترول السئ بالدم . وقد ثبت هذا في دراسة مماثلة لدراسة مرض السكري. الموضوعات مع ارتفاع الكوليسترول في الدم وأضافت القليل من القرفة في غذائهم اليومي وحصل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم بين 7-27٪.
ان القرفة هي من التوابل التي يمكن استخدامها في العديد من الطرق. يمكن للمرء أن استخدامه بمثابة توابل في الكعك أو المشروبات أو هل يمكن أن يكون ببساطة كعنصر في الشاي جميل.و يكون مشروب ذو مذاق رائع يستسيغه الناس بسهوله
الخطوة الأولى في إنشاء مثل هذا الشاي هو لغلي كوب من الماء ثم إضافة العديد من عيدان القرفة أو 1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. تغطية الكأس واتركه قليلا. إذا كنت تريد ذلك قليلا حلاوة، ثم إضافة بعض العسل فقط قبل أن تشرب.
وهناك طريقة أخرى جيدة للاستهلاك القرفة لإضافة مسحوق القرفة القليل في القهوة و الحبوب وغيرها من الاشياء تشرب خلال النهار. وبطبيعة الحال، هل يمكن أن يكون لهم أيضا في الكعك، والكعك والحلويات الأخرى.
القرفة من السهل جدا الحصول على أنه من المعقول. لذلك لا يوجد سبب لعدم الحصول على هذا المنتج في الداخل. يجب التركيز على استخدام عيدان القرفة كلها في مكان من مسحوق القرفة. وذلك لأن عيدان القرفة تحتفظ أكثر من المكونات النشطة جيدة في هذه التوابل وهذا هو أكثر تركيزا.
يجب عليك الحرص على تناول مشروب شاى القرفة الذى يقوم بهذه الخصائص المفيدة للجسم و الحد من نسبة السكر بالدم و كذلك الكوليسترول الذى يصيب الدم و لكن يجب الحرص بالنسبة للمراة الحامل و المصابين بامراض فى القلب
على الرغم من أن القرفة لها آثار مفيدة متعددة مثل المساهمة في فقدان الوزن، لتحقيق الاستقرار في الوزن والسيطرة على مستويات الجلوكوز والكوليسترول في الدم، من المهم أن نتذكر أن هذا لا يحل محل بالكامل الأدوية التي يعطيها الطبيب .والقرفة والأعشاب الطبيعية الأخرى بمثابة بالإضافة إلى الطب التقليدي .
