القرفة و فوائدها الصحية

ان القرفة من اانواع التواب المهمة التى لها رائحة طيبة و التى تستخدم فى الكثير من وصفات الطعام و اليوم يجب ان تعلمى ان القرفة تعمل على افادة الجسم بشكل جيد و هذا لانها تحتوى على اهم العناصر التى يحتاجها الجيم و كما انها تعمل على الوقاية من الكثير من الامراض المختلفة و هيا بنا الان نتعرف على المزيد عن فوائد القرفة الصحية 

فوائد القرفة للصحة :

اولا : الوقاية من الاصابة بمرض السرطان 

ان القرفة تحتوى على الكثير من المواد المضادة للاكسدة و التى تساعد على الحماية من الكثير من الامراض المختلفة منها مرض السرطان و كما ان القرفة تحتوى على الكثير من الانزيمات و التى تعمل على انقسام الخلايا و كما انها تحتوى على الكالسيوم و الكثير من الالياف المهمة و كما انها تعمل القضاء على الصفراوية و كما انها ايضا تفيد فى الوقاية من تلق خلايا القولون و كما انه يعمل على الوقاية من الاصابىة بمرض السرطان 

ثانيا : تنظيم السكر بالدم 

ان القرفة تحتوى على البوليفينول و التى تعمل على تنظيم السكر بالدم و كما ان القرفة تساعد على تقليل نسبة السكر بالدم و هذا ما اثبتته الدراسات العلمية و التى تثبتت ان القرفة لها تاثير كبير فى انخفاض نسبة السكر بالدم 

ثالثا : تقليل الكوليسترول 

القرفة تحتوى على الكثير من المكونات التى تساد على التقليل من نسبة الكوليسترول بالدم و هذا لان القرفة يحتوى غعلى الالياف و الكالسيوم و التى تعمل على المساعدة على القضاء على الامراح الصفراوية الموجودة بالجسم و كما انها تساعد على خفض نسبة الكوليسترول بالدم و كما انها تعمل على التقليل من الدهون الثلاثية 

رابعا : تحسين الادراك 

ان القرفة و رائحتها ونكهتها تعمل على تنبيه العقل و كما انها تعمل على تحسين الذاكرة بشكل كبير و كم انها تعمل على تحسين الوظائف المعرفبة و كما انه يعمل على حماية البصر 

خامسا : تحسين الدورة الدموية 

القر فة تحتوى على مركب الكومارين و التى تعمل على الحماية من تجلط الدم و كما انها تعمل على المساعدة على تنشيط الدورة الدموية و كما انها تعمل على منع تجلط الدم و كما انها يعمل على الحماية من الامراض القلبية المختفة و كما انه يعمل على علاج الاضطرابات التى تحدث نتيجة تناول الادوية لتجلط الدم 

سادسا : العلاج من التهابات المفاصل 

ان القرفة تحتوى على الكثير من الخصائص التى تساعد على علاج التهابات المفاصل و كما انه يعمل على علاج تصلب العضلات و كما انه يعمل على علاج التهابات المفاصل 

سابعا : مضاد للبكتريا 

ان القرفة نحتوى على الخصائص المضادة للبكتريا و التى تعمل على حماية المعدة من الفطريات المختلفة و كما ان القرفة مهمة للقضاء على جميع انواع الفطريات التى تصيب الانسان 

ثامنا : علاج مشكلات الجهاز التنفسى 

ان القرفة تعمل على التخلص من المشكلات للجهاز التنفسى و كما انه يعمل على علاج نزلات البرد و كما انه يعمل على التخلص من التهابات الحلق 

تاسعا : المساعدة على الهضم 

ان القرفة تعمل على حل مشكلات الجهاز الهضمى و كما انتها تعمل على حل الغازات التى تصيب المعدة و كما يقلل من الحموضة و يعمل على التخلص من الاسهال و الغثيان 

ان القرفة و تناول مشروب القرفة مهم جدا للحفاظ على الصحة و كما انه يعمل على الوقاية من الكثير من المشكلات الصحية المختلفة و كانت اليك هذه بعض منها