الفلفل الحار من النباتات الغنية بالمعادن و الفيتامينات و المواد الغذائية المختلفة و المتنوعة و من اهم تلك الفيتامينات فيتامين ك1 او ما يسمى احيانا باسم الفيلوكينون و هو من الفيتامينات التى تعمل على تخثر الدم و ايضا بعض الفوائد المتعلقة بالعظام و الكلى كما ان الفلفل الحار يمتلك البوتاسيوم بقدر هائل و كبير و هو من المعادن التى تضم العديد من الفوائد المتعلقة بالانسان و صحته و ايضا من اهم المعادن التى تعمل على خفض خطر الاصابة بامراض القلب و الاوعية الدموية المختلفة و المتعددة بالاضافة الى النحاس الذى يعمل على هيئة مضاد اكسدة قوى و فعال و ايضا يعمل على تقوية و تدعيم و تعزيز العظام و الخلايا العصبية بالاضافة الى فيتامين أ و الذى يوجد بكثرة و وفرة فى الفلفل الحار و ايضا يضم اليتا كاروتين الذى يقوم بالتحول فى جسم الانسان الى فيتامين أ لذلك فان الفلفل الحار يضم قدر هائل و كبير من الفوائد الصحية و الجمالية و التى سوف نتعرف عليها من خلال موقعنا اكلات .
الفلفل الحار يضم قدر هائل و كبير من الفوائد الصحية و الجمالية
حيث ان للفلفل الحار علاقة قوية تجمع ما بينه و ما بين القلب و صحته و سلامته حيث ان مشاكل القلب من المشاكل الخطيرة و الكبيرة و التى من الممكن ان تقابل و تواجه الانسان فى اى وقت كما انها من المشاكل المتعددة الانواع و الاشكال و ايضا منشرة فى مختلف القرة و المدن و الدول و البلدان فى جميع انحاء العالم من مشرقه الى مغربه و من شماله الى جنوبه و لا تفرق بين صغير او كبير رجل او شاب ذكر او انثى لكن الفلفل الحار قد قامت عليه بعض الدراسات و الفحوصات و الابحاث و التى تنص و تؤكد على انه يعمل على تقليل معدلات الكوليسترول و الدهون الثلاثية فى جسم الانسان بالاضافة الى تركز الصفائح الدموية بالاضافة الى انه يعمل على رفع فعالية الجسم ف فك الليفين و الليفين من المواد التى تقوم بخلق و انشاء جلطات الدم ، بالاضافة الى ان لفلفل الحار بعض الفوائد و المميزات المتعلقة بالمناعة و الجهاز المناعى حيث ان الفلفل الحار من النباتات التى تعمل على تقوية و تدعيم و تعزيز المناعة و الجهاز المناعى حيث ان الفلفل الحار يضم قدر هائل و كبير من البيتا كاروتين او ما يسمى بالبروفيتامين أ و الملعقة الواحدة من الفلفل الحار الاحمر تضم ما يقارب من ثلاثة ى المائة من فيتامين سى الذى يكون الجسم فى حاجة اليه بصورة يومية و ايضا ما يقارب من عشرة فى المائة من فيتامين أ و هو من الفيتامينات المضادة للعدوى و هو من اهم الفيتامينات التى تحمل الفوائد المتعلقة بالاغشية المخاطية و التى تعمل على تبطين الممرات التى توجد بالقناة الانفية و ايضا الرئتين و الامعاء و المسالك البولية مما يجعلها تعمل كأول خط من خطوط المناعة الدفاعية الثلاثة و خاصة ضد الجراثيم الغازية .
كما ان للفلفل الحار علاقة بالسكرى
حيث انه قد قامت بعض الابحاث و الدراسات و الفحوصات و التقارير و التى تنص و تثبت و تؤكد على ان معدلات الانسولين التى تعمل على تقليل معدلات السكر فى دم الانسان بعد تناول وجبات الطعام التى تضم الفلفل الحار الاحمر كانت فعالة جدا و قوية .
