نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن كيفية تغذية الطفل فى الشهر الثالث , يجب على الام معرفة ان الغذاء السليم للطفل فى مراحل حياته الاولى هو حجر الاساس التى يعتمد عليه الطفل فيما بعد ولابد ايضا من معرفة ان عندما تقدمى لطفلك الاغذية المفيدة والصحية والغنية بالبروتينات والكالسيوم والفيتامينات والعناصر الضرورية لجسم الطفل فهذا يمنحه صحة افضل ومناعة اقوي , والاهتمام بتغذية الطفل فى مراحل حياته بشكل عام مسألة ضرورية جدا وستؤثر على بناء جسم وتكوين الطفل بشكل عام .
* تغذية الطفل فى الشهر الثالث
1- يجب الاهتمام بالرضاعة الطبيعية للطفل فى هذا العمر , ومن ثم تكون عدد الرضعات من خمس الى ستة رضعات فى اليوم على الاقل
2- فى هذه المرحلة من العمر يجب دخول الطعام المكون من طحين القمح الجاهز وهذا ما يسمي السيليراك , وفى حال ان الطفل يعاني من الامساك فيجب اعطاءه مغلى طحين الشعير , اما اذا كان الطفل يعاني من الاسهال , فيجب اعطاءه مغلى طحين القمح وكريمة الارز وطريقة تقديمه هى ان تضعى على النار الطحين مع قليل من الماء وقليل من الحليب ونقلبهم جيدا على النار لمدة خمس دقائق ونتركه حتى يبرد قليلا ثم نقدمه للطفل عن طريق الرضاعة او بالملعقة .
3- بعد اتمام الشهر الثالث يمكن على الام ادخال اى نوع من الاطعمة المهروسة ويجب على الام التحلى بالصبر فى هذه المرحلة حتى تتمكنى من ادخال الطعام فى فم الطفل وحتى يعتاد على هذا الطعام
4- الحرص على ادخال انواع الطعام المختلفة سواء المهروسة او المضروبة فى الخلاط على حدا وتجربة الطعام لمدة يومين الى ثلاث ايام ثم تجربة نوع اخر حتى تتأكدين من ان نوعية الطعام التى تدخليها لطفلك لا تؤثر سلبيا على طفلك وتتم هضمها بشكل سليم وصحي.
5- اثناء دخول الوجبات الى طفلك فى هذا العمر لا تقصري فى الرضاعة لطفلك , وتكون الوجبات بجانب الرضاعة حتى يعتاد على الغذاء مع الوقت .
حرصا منا على سلامة طفلك وغذاءه بشكل سليم قدمنا اليكي الطرق السليمة والصحيحة فى الشهر الثالث او فى بداية العمر وعليكي سيدتى باتباع الخطوات السابقة التى تساعدك على نمو طفلك ونشأته بطريقة صحية وسليمة .
