فوائد زهرة البابونج الصحية

زهرة البابونج تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية نتيجة إحتواءها على الكثير من العناصر الغذائية الهامة التى يحتاجها الجسم ليستطيع القيام بوظائفه الحيوية ومن خلال السطور التالية نقدم لك فى اكلات أهم الفوائد الصحية التى تمنحها زهرة البابونج للإنسان وهى كالآتى:

• البابونج وصحة المرأة:

تفيد زهرة البابونج بشكل كبير المرأة خلال فترة الدورة الشهرية حيث أنها تعمل على التخفيف من الآلام الناتجة عنها وذلك لأنها تعمل على تحفيز الجسم لإفراز مادة الجليسين التى تعمل على تهدئة عضلة الرحم وتنظيم مسار تدفق الدم إلى الرحم ونذكر أيضا فى اكلات أن هناك الكثير من الدراسات التى أجريت لتوضح اهمية البابونج بالنسبة للمرأة وتوصلت نتائجها إلى أن تناول المرأة للبابونج بشكل منتظم يعمل على تقوية الجهاز المناعى لديها ووقايتها من الكثير من الأمراض

• البابونج ومحاربة السرطان:

هناك الكثير من الدراسات الأمريكية التى أجريت على البابونج والتى توصلت إلى أنه يحافظ على المستوى العام للصحة عن طريق قدرته على قتل الخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة مثل سرطان الثدى وسرطان البروستات حيث توصلت التجارب إلى أن البابونج يحتوى على مجموعة من العناصر الهامة التى تعمل على قتل الخلايا السرطانية مثل زيوت البابونج ومركبات” apigenin”  حيث تعمل تلك المركبات على الحد من نمو الجذور الحرة المسببة للسرطان 

• البابونج وعلاج الأمراض الجلدية:

نذكر أيضا فى اكلات أن هناك الكثير من الدراسات التى أجريت على البابونج وتوصلت أن له تأثيرا كبيرا على الجلد يشابه بشكل كبير تأثيرالكورتيزون كما يحتوى البابونج على بعض الخصائص المطهرة التى تعمل على تطهير الجلد والجروح والعمل على سرعة إلتئامها كما يفيد البابونج فى علاج أمراض الإلتهابات الجلدية المختلفة كالحكة وغيرها

• البابونج وإنقاص الوزن:

يساعد البابونج بشكل كبير فى إنقاص الوزن وهناك عدة وصفات فعالة له فى ذلك الشأن منها الآتى:

وصفة البابونج مع إكليل الجبل والزيزفون:

ويتم تحضير تلك الوصفة عن طريق خلط ملعقة من أزهار البابونج مع ملعقة من إكليل الجبل وملعقة من الزيزفون ولترا من الماء وبعد خلطهم جيدا يتم وضعهم على الماء حتى يصل إلى الغليان ونتركه ليبرد ثم يصفى ويتناول الشخص فنجانا ممنه قبل الوجبات الرئيسية والإنتظام على تناول هذا المشروب يعمل على فقد وحرق دهون البطن والتخلص من منطقة الكرش

وصفة البابونج والروزماري والمرمية:

تلك الوصفة فعالة جدا فى التخلص من دهون الأرداف ويتم عملها عن طريق خلط ملعقة كبيرة من زهرة البابونج مع آخرى من الميرمية وكذلك ملعقة من الروزمارى وخلطهم بشكل جيد ووضعهم فى لترا من الماء حتى الوصول إلى درجة الغليان وترك الخليط إلى أن يبرد ثم نقوم بتصفيته وتناول فنجان منه صباح كل يوم على الريق ولتحقيق أقصى إستفادة من تلك الوصفة ينصح بضرورة الإنتظام على تناولها

• فوائد البابونج للحامل:

البابونج يعمل على منح المرأة الحامل الكثير من الفوائد حيث يساعدها على التخلص من الأعراض الجانبية الكثيرة التى تصاحبها خلال فترة الحامل مثل الغثيان وغيرها كما يقيها من الإصابة بالإسهال وكذلك نذكر فى اكلات أنه يعمل على علاج الضغوطات النفسية والعصبية التى يمكن أن تتعرض لها حيث ينصح بإضافة بعض من زهرة البابونج إلى ماء الإستحماء للمزيد من الشعور بالإسترخاء وتهدئة الأعصاب كما يعمل البابونج على علاج المشاكل التى تتعرض لها المرأة خلال فترة الحمل كالحساسية والحمى والحروق وكذلك القضاء على إضطرابات النوم وتنظيم ساعات النوم وكذلك يعمل على الحد من آلام الظهر والقدمين

وهذة كانت أهم فوائد البابونج قد قدمناها لك فى  اكلات فلابد من الحرص على تناوله بشكل منتظم لمزيد من التمتع بتلك الفوائد الصحية الجمة