الجزر من النباتات التى تنتسب الى فصيلة الخضروات كما ان الجزر واحد من ضمن اشهر النباتات الجذرية حيث ان الجزر يتم اكل و تناول جذوره بالاضافة الى ان الجزر من النباتات التى تقوم بالانتشار و الاشتهار فى مختلف الدول فى جميع انحاء العالم من مشرقه الى مغربه و من شماله الى جنوبه كما ان الجزر من النباتات التى تتوافر و تتواجد فى مختلف فصول السنة فى الخريف و الربيع و الشتاء و الصيف كما ان الجزر يعد واحد من اهم النباتات بالنسبة للانسان و صحته فالجزر يمتلك العديد من الفوائد الصحية و الجمالية نظرا لما يضمه و يحتويه من المغذيات المفيدة و من المعادن و الفيتامينات و التى تجعل الانسان يعيش حياة سعيدة هنيئة خالية من الضغوطات الصحية و البدنية و من خلال موقعنا اكلات سوف نتعرف على اهم فوائد الجزر الصحية منها و الجمالية .
الجزر يحتوى على كنز كبير من الفوائ الصحية و الجمالية
الجزر من النباتات التى تربطها و تجمعها علاقة كبيرة و وتيدة بالعينين و صحتها حيث اننا تربينا و نشأنا على قول نسمعه دائما و هو ان " الجزر يقوى النظر " و لكن تلك المقولة تختلف عن الكثير من الاقاويل حيث ان تلك المقولة صحيحة مائة فى المائة حيث ان الجزر من النباتات التى تضم قدر هائل و كبير من البيتا كاروتين و فيتامين أ و هم من الاشياء الذين يقومون بمعالجة العينين و الانتفاخات التى تحدث بالجفون و ايضا ارق و اجهاد العينين بالاضافة الى انه قد قامت بعض الابحاث و الدراسات و الفحوصات و التقارير و التى تبين و تنص و تؤكد على ان استخدام و تناول الجزر بصورة يومية و مستديمة يقوم بتحسين النظر بصورة كبيرة و ملحوظة ، كما ان للجزر علاقة تجمع ما بينه و ما بين البشرة و صحتها حيث ان الجزر من النباتات التى تجعل البشرة صحية و جميلة و لامعة حيث ان الجزر من النباتات التى تضم قدر هائل و كبير جدا من فيتامين ج و هو من الفيتامينات التى تقوم بخلق و تكوين الكولاجين بالاضافة الى ان الجزر يضم قدر هائل و كبير جدا من مضادات الاكسدة و التى تعمل على مجابهة و مواجهة و مكافحة و التصدى الى علامات الشيخوخة و كبر السن و التجاعيد و كرمشة الجلد و ذلك من خلال القيام بعمل ماسك من خلال مزج الجزر الذى تم سلقه و هرسه الى القشدة المستخرجة من اللبن ثم نقوم بوضع هذا الماسك على الوجه من خمس دقائق الى عشرة دقائق ثم نقوم بغسل الوجه بماء نظيف بالاضافة الى انه من الممكن ان نقوم بصنع قناع نضعه على البشرة و ذلك من خلال مزج الجزر المهروس الى القليل من زيت الزيتون ثم نقوم باضافة العسل و نقوم بوضع هذا القناع على البشرة و نقوم بتركه الى ما يقارب من ربع ساعة ثم نقوم بغسل الجسم بالماء .
كما ان للجزر بعض الفوائد الاخرى
حيث ان للجزر علاقة قوية بالسرطان و امراضه حيث ان الجزر من النباتات التى تقوم بمجابهة و مكافحة و مكابحة و مواجة السرطان و التصدى اليه حيث ان الجزر يضم قدر هائل و كبير من البيتا كاروتين و الالفا كاروتين و هم من المواد التى تقوم بمواجهة السرطان و معالجته و القضاء عليه بصورة نهائية و ملحوظة .
