فوائد رجيم الليمون
- ازاله انقاص الوزن بطريقه سريعه
- السيطره على انقاص وزنك
- تطهير الجسم من السموم وخاصه الامعاء
- استرخاء الاعصاب والشرايين والاوعيه الدمويه
- تقليل نسبه الدهون فى الجسم
وصفات رجيم الليمون
الوصفه الاولي
المكونات
2ملعقه كبيره عصير الليمون الطازج
2ملعقه كبيره من عصير قبقب او الاسفندان
نصف لتر ماء
كميه قليله من الفلفل الاحمر
التحصير
قومى بتناول هذا الشراب مره واحده كل ساعتين مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفه قبل تناول الشراب مباشره
قومى بينتاول هذا الشراب فى الصباح ثلاث مرات بالشهر مع اتباع نظام غذائى بسيط
الوصفه الثانيه
المكونات
ملعقه صغيره من الكمون
كوب من الماء المغلى
ليمونه مقطعه لشرائح
التحضير
يضاف كلا من شرائح الليمون والكمون مع الماء المغلي ثم يترك الخليط طوال الليل ويشرب صباحا على الريق وهذه الوصفه تساعدك على التخلص من السمنه وجعلك اكثر لرشاقه وحياويه
المكونات
نصف لتر ماء
عصير ليمونه
قشرليمون
التحضير
قومى بنقع قشر الليمون فى نصف لتر ماء وتضاف اليه عده قطرات عصير الليمون الطازج ينصح بشرب هذا المشروب قبل تناول وجبه الافطار
ينصحك موقعنا موقع اكلات بتناول عصير الليمون لكل الاعمار بلا استثناء على شرط ان يتم تخفيفه بالماء لان عصير الليمون الصافى قد يؤدى الى بعض الاحيان بتهيج اغشيه الجهاز الهضمى لانه يحتوى على حامض وقد يسبب حروقا ايضا فى المعده واضرار فى الاسنان
وينصحك ايضا قبل ان تبدى عزيزتى فى اتباع اى رجيم لازم ان تتاكدى ان هذا النظام يتناسب مع جسمك فاتباع رجيم غير مناسب لطبيعه جسمك سوف يؤدى بالسلب عليكى
نصيحه مهمه
اختاري الليمون ذى اللون الاصفر اللامع لان الليمون الاخضر او الليمون الباهت لا نصحك به بتناوله كما ان الليمون الاخضره يحتوى الى حموضيه عاليه وقله وجود فيتامين ج به واختارى ايضا الليمون تلك القشره الرقيقه الناعمه لاحتوتها على عصير اكثر من الليمون ذى القشر السميك
قدمنا لك اهم الوصفات الطبيعيه من عصير الليمون الطازج لانقاص وزنك بطرق سهله وامانه عليك بدون مجهود او نظام غذائيه قاصى
تابعينا عزيزتى فى موقعنا موقع اكلات و سوف نقدم لك كل جديد ومتميز من خلالنا لكل امراه تود ان تظهر جمالها ورشاقتها
فعليك باتباع هذه الوصفات وسوف تحصلين على رشاقه دايما
