العسل الاسود من اشهر انواع الاغذية التى تمتاز بمذاقها الجيد و المدهش و ايضا يقوم العسل الاسود فى العديد من الاكلات و الطبخات كما ان العسل الاسود ينال شهرة كبيرة من مشرق العالم الى مغربه و من شماله الى جنوبه فلا نجد قرية خالية من العسل الاسود و لا نجد مدينة او بلد او دولة لا تعرف شئ عن العسل و للعسل قدر كبير جدا و هائل و عظيم من الفوائد الصحية و الجمالية و التى تساعد الانسان فى الحصول على جسم صحى و سليم بعيد عن اى مشاكل نفسية او عصبية او جسدية او جمالية و يحصل على حياة هادئة مطمئنة و كل هذا بفضل احتواء العسل و غناه على العديد من المعادن و الفيتامينات و المواد الغذائية الهامة و المفيدة و من خلال موقعنا اكلات سوف نتعرف على اهم فوائد العسل الصحية منها و الجمالية .
العسل الاسود يضم مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية و الجمالية
للعسل الاسود علاقة قوية و تيدة تجمع بينه و ما بين القلب و صحته وسلامته حيث ان القلب مشكلة من مشاكل الزمان و التى تهدد و تقابل و تواجه العديد من الاشخاص فى مختلف الاماكن و فى مختلف الاعمار و لكن العسل الاسود من الاغذية التى تساعد فى تقليل و تخفيف هذه المشكلة حيث ان العسل الاسود يعمل على التحكم فى خفقان القلب و يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع و يعمل على تقليل معدلات الكوليسترول فى دم الانسان نظرا لما يضمه بقدر هائل و كبير من البوتاسيوم و الحديد و الماغنيسيوم مما يجعل العسل الاسود يقوم بالمساعدة فى علاج و حل مشاكل العيوب التى يصاحبها خفقان شديد فى القلب و يقوم بمنعها و كبحها بالاضافة الى ان معدن البوتاسيوم من المعادن التى تعمل على تخفيف الاثار الناجمة عن الصوديوم و التى تقوم بالمساهمة و المساعدة فى زيادة ضغط الدم مما يجعله ذات فائدة و اهمية بالنسبة للاشخاص المصابون بزيادة ضغط الدم بالاضافة الى ان الماغنيسيوم و الكالسيوم من المعادن التى تقوم فى تقليل و تخفيف الانقباض و الانبساط الذين يحدثوا فى ضغط الدم و قد قامت فى اواخر القرن الماضى بعض التجارب و الابحاث و الدراسات و الفحوصات و التى تنص على ان قلة معدلات الماغنيسيوم فى الدم من اهم الاشياء التى تعمل على زيادة ضغط الدم و ارتفاعه بالاضافة الى ان العسل الاسود يضم قدر هائل و كبير من فيتامين ب6 و هو من الفيتامينات الهامة للقلب و لصحته و لسلامته و الاوعية الدموية ايضا بالاضافة الى انه من الفيتامينات التى تقوم بالمساعدة فى معالجة تخثر الدم و القضاء على تلك المشكلة و ايضا يقوم بالمساعدة فى الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية الشهيرة و ايضا حالات القلب الوعائية .
كما ان للعسل الاسود بعض الفوائد الاخرى
حيث ان للعسل الاسود علاقة تجمع ما بينه و ما بين التعب و الاجهاد حيث ان العسل الاسود يعمل على الحد من الاجهاد و تخفيفه حيث ان العسل الاسود من الاغذية التى تضم قدر هائل و كبير من فيتامين ب و هو من الاغذية التى ينصح بها الاطباء و الخبراء نظرا لما يقوم به من تقليل التوتر و يعمل على تحسين المزاج لذلك ينصح باضافة العسل لانظمتنا الغذائية اليومية نظرا لما يتوفر به من فوائد و مميزات .
