جسم الانسان دائما ما يتعرض للعديد و العديد من الازمات و الالتهابات و الامراض و الاوبئة الضارة و التلف و الضرر الذى عادة ما يحدث فى الانسجة و الكثير و الكثير من المشاكل و الضغوطات النفسية و العصبية و الجسدية و ايضا الجمالية فى بعض الاحيان و لكن العسل الاسود وهبه الله لنا و هو ملئ و محمل بالعديد من الفوائد الصحية و الجمالية و النفسية و العصبية و هذا كله بفضل احتوائه على قدر هائل و كبير و من الفيتامينات و المغذيات كما ان العسل الاسود ليس بالغذاء المغمور حيث ان العسل من الاغذية المشهورة و المعروفة فى مختلف القرى و المدن و الدول و البلدان من مشرق العالم الى مغربه و من شماله الى جنوبه و تعد افضل الطرق فى استخدام العسل هو خلطه ملعقتين من بكوب من الماء الدافئ ثم نقوم بتناول هذا الشراب بصورة يومية و من خلال موقعنا المتميز دائما و ابدا اكلات سوف نتعرف على اهم فوائد العسل الاسود الصحية منها و الجمالية .
العسل الاسود يمتلك كنز من الفوائد الصحية و الجمالية
للعسل الاسود علاقة لا بأس بها بالعضلات و بسلامتها و بصحتها حيث ان العسل الاسود من الاغذية التى تعمل على تقوية و تدعيم و تعزيز العضلات و صحتها و سلامتها حيث ان العسل الاسود يضم قدر هائل و كبير من معدن الماغنيسيوم و هو من المعادن ذات الاهمية الشديدة بالنسبة للعضلات و لصحتها بالاضافة الى انه يعمل على حث الجسم و تحفيزه على امتصاص الكالسيوم و هو من المعادن التى تقوم بالمحافظة على العضلات و على صحتها و ابقائها فى حالة صلبة و قوية و يقوم بالحد من التقلصات و كبحها بالاضافة الى ان الكالسيوم من المعادن التى تعمل على مد العضلات بالطاقة اللازمة و التى تكون فى حاجة اليها و لذلك ينصح الاطباء و الخبراء الاشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بان يقوموا بتناول العسل الاسود ملعقة او ملعقتين بصورة يومية و ان يقوموا بضمه الى انظمتهم الغذائية الخاصة .
كما ان للعسل الاسود علاقة قوية بالامساك
بين الامساك و العسل الاسود علاقة قوية و تيدة تجمعهم و تربطهم حيث ان العسل الاسود من اهم الاغذية التى تعمل على هيئة ملينات طبيعية حيث ان العسل الاسود من الاغذية التى تقوم بتقليل الامساك و تعمل على التحكم فى حركة الامعاء و ان تتم فى صورة افضل بالاضافة الى ان العسل الاسود يعد احسن و اجمل من الملينات الكيميائية المتواجدة فى الصيدليات بالاضافة الى انه كما ذكرنا بالاعلى ان العسل الاسود يضم قدر هائل و كبير من الماغنيسيوم و الذى يعمل على اراحة العضلات و هو من الشئ الهام فى انه يجعل اتمام عملية البراز و نزوله تتم فى صورة افضل و احسن بالاضافة الى ان العسل الاسود من الاغذية التى لا تقتصر فوائدها على العضلات او الامساك فقط بل انه يمتلك بعض الفوائد المتعلقة بالجهاز الهضمى و بمشاكله المختلفة و المتنوعة و التى تتمثل فى قرحة المعدة و القولون العصبى المزمن و الاسهال و بعض الامراض الاخرى و يقوم العسل الاسود بعلاج تلك المشكلة عن طريق خلط ملعقتين من العسل الاسود ى كوب ماء ساخن ثم نقوم بتناوله ثم نخلد الى النوم او نقوم باضافة العسل الاسود الى زبدة الفول السودانى و لكن تلك العملية فى الصباح .
