افضل عصير لخسارة الوزن

ولكى نحصل على الجسم االافضل ونرغب فى الخساره الوزن بالكليو جرامات ونتخلص من الوزن الزائد قبل الزفاف ويجب ان نقوم بعمل تحضير العصير الطبيعى التى نقوم بتجهيزه فى البيت والتى يقوم بخساره والوزن بطريقة كبيره جدا قبل الزفاف :

ولتجهيز تلك العصير نحتاج الى افضل المقادير الاتيه وهى :

1-  تفاحه عدد 2 .

2-  ليمونه واحده .

3-  300 جرام من الكرفس .

4-  ملعقه صغيره من الزنجبيل .

5-  2 من الخيار .

6-  ست ورقات من الخضار اللفت.

وطريقه التجهيز وهى :

1-  ويجب ان نقوم بوضع المقادير فى الخلاط الكهربائى ويجب ان نقوم بعصره بطريقة جيدا جدا حتى نقوم بسهوله ان نقوم بتناوله .

2-  ويجب ان نقوم بتناوله كاس منه فى خلال ثلاث مرات فى اليوم قبل تناول كل وجبه .

والجديد فى ذلك ان تلك العصير يكون غنى بافضل الفيتامينات والمعادن والتى يحتاجها الجسم قبل الزفاف ونحصل على الاحساس بالشبع ويجعل الجسم بخساره الوزن والكيلو جرامات بطريقة افضل وسريعه جدا لكى نحصل على حوالى 5 الى 6 كجم فى الغصون  اسبوعين .