ويجب ان نتعرف على تلك المشروبات الافضل التى تساعد على خسارة الوزن ونحصل على الجسم المثالى والرشيق جدا ويجب ان نقوم بالتعرف على سر نجاح خسارة الوزن بافضل الطرق الطبيعية التى تتواجد بعيدا عن استعمال الحبوب والعقاقير التى لا تقوم بعمل افادة على المدى القريب ولا البعيد .
ويجب ان نقوم بالبحث والتعرف على افضل الخلطات والنصائح الافضل التى تقوم على تقليل الوزن بالطرق الطبيعية واليوم يجب ان نتعرف على تلك الخلطة الجيدة العصير الطبيعى حتى نحصل على ضمان الفقدان فى الوزن ويعطى الحيوية الافضل للجسم .
وعصير البقدونس :
ويجب ان نتعرف على طريقة عمل تحضير عصير البقدونس وكثير من خبراء التغذية يقولون ان عصير البقدونس يقوم على تقليل فى الوزن الزائد والحصول على الرشاقة الافضل فى تلك الوقت والسبب ويجب ان نتعرف على مياة البقدونس التى تقوم فى مساهمة كبير فى ازلة الدهون التى تتراكم فى الجسم ويقوم تناول عصير البقدونس فى الصباح وعلى ان يفضل ان يكون على الريق وعلى معدة فارغة ويقوم على سد الشهية ويساعد على تقليل من تناول الاكلات بكمية عالية فى فترة اليوم .
ويجب ان نقوم بالتعرف على طريقة تحضير العصير وهى :
ويجب ان نقوم باخذ حزمة من البقدونس التى يفضل ان يكون مغسول بطريقة افضل ويجب ان نقوم بتقطيعة ويجب ان نقوم بوضعة فى اناء فية كوب من المياة ويجب ان نقوم بنترك الاناء على النار ويجب ان نقوم بترك الخليط لمدة تلت ساعة حتى الغليان ويجب ان نقوم بازلة الاناء من على النار ويجب ان نقوم بتركها لمدم خمس دقائق ويجب ان نقوم بتصفية الخليط ويجب ان نقوم بتناولة وشربة بطريقة دافىء .
