انها حقيقة معروفة أن الماء يساعد على طرد عدد من السموم من الجسم. علاج الماء لانقاص الوزن ويمكن أيضا علاج ومنع العديد من الأمراض، مثل: الصداع، الربو، التهاب الشعب الهوائية، والصرع، والخفقان، والروماتيزم، والتهاب المفاصل، وعدم انتظام الدورة الشهرية، والذبحة الصدرية، الرحم وسرطان الثدي وآلام في الجسم. فمن زعم أن العلاج المياه يمكن أن تساعد في التهاب المعدة السيطرة والإمساك في 10 يوما، والتهاب المفاصل في 14 يوما، ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم في غضون 30 يوما، السل في 90 أيام والسرطان في 180 يوما. و من اكلات يجب ان تتعرفى على العديد من الفوائد المهمة و منها أيضا ان الماء يعمل على التالى :
اولا : يزيل السموم:
أما التأثيرات الجانبية للعلاج الماء هو التبول المتكرر. ومع ذلك، وهذا هو فعال في طرد جميع السموم من الجسم . كما أنه يساعد على إبقاء القولون نظيفة. عندما القولون نظيفة يمكن أن تمتص المواد المغذية من الطعام بشكل أكثر فعالية. الماء يساعد في التبرز، أيضا.
ثانيا : ترطيب الجسم:
يساعد الماء على إعادة ترطيب الجسم. جميع أجهزة الجسم تحتاج الماء لتعمل بشكل صحيح. بدون ترطيب الأمثل، فإن الجسم تبطئ عملية الأيض. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الماء في الجسم، وسوف يكون هناك أيضا انخفاض في حجم الدم، وهذا بدوره يعني أن كمية أقل من الأوكسجين سوف تصل إلى خلايا الجسم والعضلات عن طريق الدم.
ثالثا : ينظم الجهاز الهضمي:
الماء يساعد في حسن سير العمل في مختلف الأجهزة في الجسم، وخصوصا الجهاز الهضمي. فهو يساعد على طرد السموم من القولون مما يساعد في امتصاص السليم وأعمق من المواد المغذية من الطعام.
رابعا : ينظم درجة حرارة الجسم:
العلاج بالماء يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم. وهو يفعل ذلك من خلال طرد الجذور الحرة والسموم من الجسم.
خامسا : يساعد على النشاط :
العلاج بالماء يساعد على الحفاظ على واحد تنشيط ويقظة طوال اليوم. كما أنه يساعد على تطهير النظام الهضمى ويساعد في حسن عمل الجهاز الهضمى . هذا يساعد على الحفاظ على حالة النشاط ويمنعنا من الشعور بطيئا والتعب طوال اليوم.
سادسا : يساعد على كبح الشهية:
شرب الماء أول شيء في الصباح يساعد على انطلاق عملية التمثيل الغذائي في الجسم. شرب الماء بانتظام طوال اليوم يساعد على كبح شهيتنا للغاية. ذلك يجعلنا نشعر الكامل وخفضت آلام الجوع لدينا. وهذا بدوره يساعد على التخلص من الوزن الزائد والدهون المخزنة في الجسم.
قد لجا اليابانيون الى شرب الماء في الصباح بانتظام، ، من دون تناول أي شيء لصد الأمراض وفقدان الوزن. وجاء هذا الأسلوب من فقدان الوزن يعرف باسم العلاج المياه الياباني واكتشفت منذ ما يقرب من عقدين من الزمن. والالتزام بالعلاج الماء لمدة 2-3 أشهر قليلة أن يؤدي إلى نتائج مذهلة كما يطهر طريقة المعدة ويزيل سموم الجسم.
فوائد أخرى للعلاج المياه:
- الماء هو العامل الذي يساعد على مسح وتطهير النظام. وهو منتج طبيعي من شأنها أن يعمل على مسح كل السموم التي تراكمت لأيام أو سنوات داخل نظامنا. هذه السموم تأتي من المواد الغذائية التي تستهلك واحد، والمشروبات، والأدوية، وما إلى ذلك جميعا السموم التي تصيب لسير عمل الجسم. المياه تعمل على التخلص من هذه السموم المتراكمة في أجزاء مختلفة من الجسم، من خلال التبول أو العرق.
- العلاج بالماء يزيد من وهج وتوهج الجلد بشكل طبيعي. يصبح الجلد واضح فى الشمس لا تشوبه شائبة بعد كل الأوساخ وإزالة السموم من الجسم.
- العلاج بالماء يساعد على الوقاية من الأمراض المختلفة مثل الصداع، آلام الجسم، والأرق، وكذلك، يقلل من التوتر والعديد من الأمراض الأخرى التي يمكن أن تحدث نتيجة لتراكم السموم في الجسم. الإحمرار المياه أيضا من الحجارة التي تحصل شكلت في الكلى بسبب تراكم النفايات المفرط.
- نضع في اعتبارنا دائما أنه على الرغم من المياه غير مؤذية تقريبا، القيام بأي شيء بشكل مفرط يمكن أن تضر الجسم. دعونا نلقي نظرة على بعض من مساوئ العلاج بالماء، إذا في هذه الحالة، مبالغ فيه.
مساوئ العلاج بالماء :
- المياه الزائدة يمكن أن يؤدي إلى تسمم الماء أو الماء المفرط. على العكس من الجفاف هو حالة تعرف باسم نقص صوديوم الدم. وهذا يعني أن الجسم منخفضة في الصوديوم. وهذا ما يسمى أيضا تسمم المياه.
- ماذا يحدث إذا كان أحد المشروبات الكثير من الماء؟ انها تسيطر على الكلى ويمكن أن يسبب انخفاض مفاجئ في مستويات الصوديوم في الدم. الصوديوم المنحل بالكهرباء والانخفاض المفاجئ في مستوياته يمكن أن يؤدي إلى المياه التي تدخل الدماغ، الامر الذي ادى الى تضخم. عندما يحدث هذا، واحد يبدأ تعاني من أعراض مثل الخمول، والارتباك والبلبلة والمضبوطات. قد يؤدي ترطيب المفرط أيضا إلى الغيبوبة والموت. يمكن أن نقص صوديوم الدم أيضا تمزق الخلايا بسبب الضغط الزائد أو بسبب نقص في الصوديوم داخل الخلايا.
- الكثير من الماء، أو ماء غير المنظم خلال العلاج المياه يمكن أيضا أن يسبب قصور القلب، وتلف المخ أو السكتة الدماغية.
- العلاج بالماء هو وسيلة جيدة وغير مكلفة لانقاص وزنه. كل ما يحتاج المرء أن نأخذ في الاعتبار هو استشارة الطبيب قبل الشروع في العلاج لعلاج المياه. يكون أيضا مراعاة كمية المياه التي يمكن شرب بأمان من أجل إنقاص الوزن باستخدام العلاج الماء لانقاص الوزن.
