فوائد ماء الشعيرللصحة

ماء الشعير من افضل المشروبات التى من الممكن ان تساعد على الحفاظ على الصحة و هيا بنا الان نتعرف على العديد من الفوائد المختلفة التى توجد بماء الشعير 

فوائد ماء الشعير : 

اولا : علاج المسالك البولية 

ماء الشعير يعمل على علاج المسالك البولية و كما انه يعمل على التقليل من الالتهابات و كما انه يعتبر من مدرات البول القوية و ان زيادة التبول يعمل على تطهير الكلى من السموم التى توجد بها و كما انه يعمل على التخلص من البكتريا و التى تعمل على التسبب فى العدوى التى تصيب الجسم و كما انه يعمل على علاج التهابات المثانة و التخلص من الحصوات التى توجد بالكلى و يعمل على ارتفاع الكرياتنتين 

ثانيا : التخلص من الوزن الزائد 

ماء الشعير يعمل على التخلص من الوزن الزائد و يستخدم فى الرجييم و هذا لانه يحتوى على الكثير من الالياف الغذائية و كما انه يحتوى على البيتا جلوكان و التى تعمل على الشعور بالشبع و كما انه يحتوى على نسبة منخفضة جدا من السعرات الحرارية 

ثالثا : التقليل من الكوليسترول 

ان ماء الشعير يعمل على التخلص من الكوليسترول الزائد بالجسم و هذا لان ماء الشعير يحتوى على نسبة كبيرة من الالياف التى تكون غير قابلة للذوبان  و التى تعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول و التى تعمل على الوقاية من الاصابة بامراض القلب المختلفة و كما انه يعمل على منه امتصاص الكوليسترول الموجود بالطعام و كما انه يعمل على حماية المعدة و الامعاء 

رابعا : الحفاظ على القلب 

ماء الشعير يعمل على الوقاية من امراض القلب و هذا لانه يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم و كما انه يعمل على منع الاصابة بتصلب الشرايين و كما انه يعمل على الوقاية من الاصابة بامراض الضغط و القلب و الاوعية الدموية 

خامسا : الحفاظ على الجهاز الهضمى

 تناول ماء الشعير يعمل على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى و كما انه يعمل على الوقاية من الامراض التى من الممكن ان تصيبه و هذا لانه يحتوى على الالياف القابلة للذوبان و كما انه يعمل على تعزيز الهضم و كما انه يعمل على الوقاية من الاصابة بالامساك و الالتهابات التى تصيب المعدة و كما انه يعمل على التخلص من الاسهال الذى من الممكن ان يصيب الانسان و كما انه يعمل على توازن الاملاح بالجسم و كما انه يعمل على الوقاية من الاصابة بسرطان القولون و المستقيم و يعمل على منع تكون الحصوات بالمرارة 

سادسا : الحفاظ على نضارة البشرة 

ماء الشعير يعمل على الحفاظ على البشرة و كما انه يعمل على جعل البشرة جميلة و ناعمة و كما انه يعمل على التاخير فى ظهور التجاعيد 

يجب عليك الحرص على تناول ماء الشعير و الذى يجعل الصحة افضل و كانت اليك العديد من الفوائد المختلفة التى تساعد على الحفاظ على الصحة