فوائد الطماطم للبشرة و الشعر

ان الطماطم تحتوى على الكثير من العناصر الغذائية المختلفة و كما انه يعمل على الاهتمام بالبشرة و الشعر و كما انه يعمل على تقوية الجهاز المناعى بشكل جيد و كما ان الطماطم تحتوى على الخصائص التى تساعد على التخلص من الامراض المزمنة و كما انها تعمل على امداد الجسم بالنشاط و الحيوية 

ان الطماطم تحتوى على الكثير من الفيتامينات و المعادن المهمة التى تساعد على الحفاظ على الصحة  كما انه يحتوى على فيتامين ج و كما  انه يحتوى على الكثير من الدهون المختلفة و يحتوى على القليل من السعرات الحرارية و اليوم نتعرف على اهم الفوائد للبشرة و الشعر التى توجد بالطماطم 

فوائد الطماطم للبشرة :

ان الطماطم تحتوى على الكثير من الخصائص و التى تساعد على منح البشرة النعومة الرائعة و كما انه يعمل على الحماية من علامات تقدم السن التى تظهر على البشرة و كما انه يعمل على الترطيب الكامل للبشرة و كما انه يعمل على التخلص من حب الشباب و كما انه يعمل على تفتيح لون البشرة و كما انه يعمل على الوقاية من التعرض الى سرطان الجلد 

1 - الطماطم تساعد على التخلص من التجاعيد و هذا من خلال مزج كوب من عصير الطماطم مع كمية من الدقيق و قومى بمزجهم جيدا و قومى بوضع الخليط على البشرة و قومى بتركه لمدة لا تقل عن الربع ساعة و قومى بغسل البشرة بالماء الفاتر 

2 - قومى بخلط كوب من عصير الطماطم مع 2 معلقة من زيت الزيتون و قومى باضافة اليهم العسل و اخلطى المكونات جيدا و قومى باضفة اليهم القليل من الدقيق و قومى بوضعه على البشرة و ارتكيه لفترة لا تقل عن الثلث ساعة و التى تساعد على اعادة الى البشرة حيويتها و نضارتها 

3 - حتى تقشرى البشرة يجب عليك الحرص على مزج كوب من عصير الطماطم مع معجون الافوكادو و قومى بوضع لخليط على البشرة لمدة لا تقل عن العشر دقائق  و قومى بشطف البشرة بالماء الفاتر 

4 - للتخلص من حب الشباب يجب عليك الحرص على خلط عصير الطماطم مع قشر الليمون و قومى بوضع الخليط على البشرة و قومى بتركه لمدة لا تقل عن ال5 دقائق و قومى بغسل البشرة بالماء الفاتر 

فوائد الطماطم للشعر :

ان الطماطم تعمل على المساعدة على التقوية للشعر و كما انه يعمل على منح الشعر اللمعان و الحيوية و كما انه يعمل على الحماية من تساقط الشعر و كما انه يساهم فى التخلص من القشرة و كما انه يعمل على الحفاظ على فروة الشعر و كما انه بامكانك استخدام معجون الطماطم على فروة الراس و الذى يعمل على التخلص من الرائحة الكريهة التى تصيب الشعر