فوائد الحلبة للجسم

الحلبة هى اهم تلك الاعشاب التى هى مهمة جدا للصحة و موطنها الاصلى هو شمال افريقيا كما ان بذور و زيت الحلبة مهمة جدا و عرفت لدى العرب منذ القدم كما ان الحلبة لها دور فى العلاج من الكثير من الامراض و للحلبة الكثير من الفوائد الصحية المفيدة جدا للحفاظ على الصحة و الحلبة تعمل بدورها على التسكين من السعال و التخلص من عسر الهضم و يعمل على العلاج من الربو و مفيد فى الوقاية من الامراض التى تصيب الامعاء و البواسير 

حيث ان الحلبة تحتوى على كل من الكولين و التريكونيلين و الاحماض الامينية و فيتامينات ب كما انها تحتوى على المادة الصمغية و الزيوت الثابتة  و المفيدة جدا للصحة و يحتوى ايضا على كل من المعادن الغذائية المختلفة من النحاس و البوتاسيوم و الكالسيوم و الحديد و الزنك و الماغنسيوم و المنجنيز

و فيما يلي فى موقعنا اكلات  نتعرف على فوائد الحلبة المختلفة للصحة 

تساعد الحلبة على التخلص من السموم المتراكمة فى الجسم و تعمل على التطهير و التنظيف من الميكروبات و البكتيريا فى الجسم و تعمل على التحسين من عملية الهضم

للحلبة الدور الكبير فى تهدئة التهابات الجلد و تعمل على التقليل من البثور و الندبات كما انها مفيدة جدا فى التسهيل من عملية الولادة 

كما ان الحلبة تساعد على التقليل من مخاطر الاصابة بالقلب و الاوعية الدموية 

الحلبة لها دور فى الحماية من مخاطر الاصابة بالامراض السرطانية حيث انها تحتوى على نسبة كبيرة من الالياف التى تعمل على منع نمو الخلايا السرطانية 

الحلبة تعمل على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار فى الدم 

تعمل الحلبة على ادرار الحليب للامهات المرضعات 

تساعد الحلبة على العلاج من مشكلة عسر البول و تعمل على العلاج من الاسهال و تنظيم الطمث للفتيات و السيدات 

تعمل الحلبة على فتح الشهية حيث انه يمكنك وضع ملعقة كبيرة من بذور الحلبة فى كوب من الماء و تترك الى النقع لمدة تصل الى الساعتين و من ثم يتم تناول هذا المنقوع فتلك الوصفة تعمل على تقوية المعدة و لها دور كبير فى التسهيلة من عملية الهضم

كما ان للحلبة المزيد من الفوائد الجمالية المهمة جدا 

• فوائد الحلبة للعناية بالبشرة  :

حيث ان بذور الحلبة تعمل على القضاء على البثور و التخلص من مشكلة حب الشباب كما انها لها دور فى التخلص من الرءوس السوداء و لها دور فى التخلص من السموم المتراكمة فى الجلد حيث انه يمكنك غسل بشرتك جيدا بمغلى الحلبة و يترك على البشرة لمدة 20 دقيقة تقريبا و من ثم غسل البشرة جيدا 

• فوائد الحلبة للعناية بالشعر :

حيث ان وضع عجينة الحلبة على الشعر مباشرة و تركها لمدة ربع ساعة و من ثم شطف الشعر فان هذا يعمل على منح شعرك المزيد من اللمعان و النظافة و النعومة كما انه يمكنك تدليك الفروة جيدا ببذور الحلبة مع زيت جوز الهند و هذا مفيد جدا للعلاج من الشعر الخفيف 

قدمنا فيما سبق فى  اكلات اهم الفوائد الصحية و الجمالية للحلبة فننصحك بمتابعتنا لتعلم كل جديد و مفيد لك