الزعفران هو احد التوابل المكلفة جدا و التى لها النكهة الرائعة المميزة جدا للاصناف و الاغذية كما ان الزعفران هو اكثر التوابل العربية التى لها فوائدها الصحية المختلفة و الجمالية تابعينا فى مقال اليوم فى موقع اكلات تعرفى على تلك الفوائد باتباع ما يلي
فوائد الزعفران الصحية
الزعفران يعمل على تساقط الشعر حيث ان وضع الزعفران على الفروة يساعد على العلاج من الصلع كما ان خلط كل من الزعفران و الحليب و عرق السوس معا و يتم تدليك الشعر بالخليط فهو يساعد على منع تساقط الشعر و يعمل على التحفيز من نمو الشعر
الزعفران يساعد على الحصول على البشرة المشرقة المتوهجة و الصافية كما انه يمكنك الخلط ما بين 3 اعواد من الزعفران مع 3 ملاعق من الحليب و ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل ثم يتم المزج جيدا و يتم وضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة تقريبا
يساعد الزعفران على الوقاية من البشرة و يعمل على التخلص من حب الشباب حيث يمكنك عمل عجينة من الزعفران بخلط كل من 10 اعواد من الزعفران و 7 اوراق من الريحان و يتم الخلط جيدا مع القليل من الماء و ضعى المزيج على الوجه و يترك لمدة 10 دقائق فان هذا الماسك يساعد على التخلص من عيوب الشبرة و يعمل على القضاء على مشكلة التجاعيد و يخلصك من البقع السوداء
الزعفران يحتوى على المواد المضادة للاكسدة و التى تعمل على القضاء على الجذور الحرة و التى تعمل على الوقاية من الامراض و التخلص من تلك الامراض و المشكلات الصحية كما انها تساعد على التعزيز من الصحة
الزعفران يحتوى على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذى يساعد على السيطرة على ضربات القلب و انتظام الدقات و يعمل على الحماية من الاصابة بالامراض المختلفة
الزعفران من التوابل و البهارات التى تعمل على ضبط ضغط الدم حيث انه يحتوى على كل من لنحاس و الكالسيوم و البوتاسيوم و المنجنيز كما انه يحتوى على الحديد و المنجنيز و السيلينيوم و الزنك و تلك المواد تدخل فى تكوين الهيموجلوبين
يعمل على الحماية من الامراض السرطانية حيث احتوائه على المركبات الكيماوية المختلفة مثل الليكوبين و الكاروتين التى تساعد على التعزيز من الجهاز لمناعى و تعمل على حماية الجسم من الامراض السرطانية
يعمل على التقليل من الاجهاد حيث انه يحتوى على الكاروتينات التى هى مفيدة جدا لزيادة مستوى الجهاز المناعى و لتحفيز منه كما انه يساعد على القضاء على الاكتئاب و حدته و الناتج عن التأكسد و لاحتوائه على مادة الفا كروسين اللازمة للتخلص من الاكتئاب و يساعد على منح الانسان المزيد من البهجة و يخلصه من القلق و التوتر الناتج عن الضغوطات النفسية
يعمل على الحماية من الامراض المختلفة لاحتواء الزعفران كما سبق الذكر على المواد المضادة للاكسدة التى تعمل على السيطرة بالجذور الحرة و التى تعمل على الحماية من الاصابة بالامراض المختلفة
يساعد الزعفران على التخلص من السموم المختلفة التى تتراكم فى الجسم و بالتالى يساعد على منع التشنجات فى الجسم
تلك هى الفوائد المختلفة التى تعرفنا عليها و قدمناها لك فى موقعنا اكلات لذا فينصحك خبراء التغذية باضافة الزعفران الى الاكلات المختلفة لمزيد من الصحة الافضل
