ولكل سيدة تحب ان تتعرف على فوائد الرائعة يجب ان نتعرف على افضل الفوائد المذهلة التى يجب ان نتبعها حتى نتعرف على افضل الفواكة الرائعة ويجب ان نقوم بتقديمة مع الكعك او الفطائر الذيذة :
1- علاج مشاكل الجهاز الهضمى :
ويكون التوت غنى جدا على نسبة عالية من التانيس التى يقوم على تقليل اضطراب الامعاء التى تقوم على مساعدة ازلة التشنج الانشجة وكثير منهم ينصحون بتناولة عندما يتعرضون الى الاسهال وبعد القيام بالكثير من الدراسات التى اثبتت وقالت ان تلك الفواكة تكون فعاليتها لعلاج القرحة المعدة .
2- علاج مرضى السكر وارتفاع ضغط الدم :
ويتسبب ارتفاع مستويات السكر وضغط الدم فى حدوث اضرار بشبكية العيون وكثير من الاطباء يصولون الكثير من الاطباء بتناول التوت التى يقوم على مساعدة على السيطرة فى مستويات السكر وضغط الدم بشكل طبيعى .
3- تعزز دفاعات الجسم :
ويجب ان تتعرفين ايتها السيدة على تناول التوت التى يقوم على مساعدة ازلة الالتهابات فى الجسم مثل الالتهابات السالمونيلا والمكورات العنقودية لانها تكون مضادة للميكروبات .
