فوائد زيت النعناع الصحيه

زيت النعناع هو اهم تلك الزيوت الطبيعية التى تساعد على الاعتناء بكل من البشرة و الشعر كما انه اهم الزيوت التى يمكن استخدامها فى التسكين من الالام المختلفة و يعمل على العلاج من الامراض المختلفة و هو اهم تلك الزيوت العطرية التى تنتشر فى جميع انحاء و ارجاء العالم و يمكن تناول مشروب شاى النعناع المفيد جدا للجلد و الصحة و له الكثير من الفوائد و المنافع المختلفة كما ان زيت النعناع يساعد بدوره على العلاج من التهابات العضلات و هو يعتبر احد اهم تلك المهدئات الطبيعية فهو يحتوى على المواد المضادة للميكروبات و المقاومة للكتيريا كما ان زيت النعناع يعمل على التخفيف من اعراض كل من البرد و الانفلونزا و يساعد بدوره على القضاء على كل من الانتفاخات و التقلصات و زيت النعناع بدوره هو افضل الزيوت المفيدة فى تهدئة المعدة و الحفاظ على صحة بطانة المعدة و القولون و يعمل على القضاء على الغازات و الانتفاخات و يعمل على القضاء على رائحة الفم الكريهة 

زيت النعناع يعمل على التسكين من الآلام و الاوجاع بالظهر و العضلات حيث يمكنك تدليك الجسم باستخدام زيت النعناع كما يمكنك تناول شاى النعناع للقضاء على الصداع و التخلص من التوتر و الصداع 

فان زيت النعناع هو افضل تلك الزيوت المفيدة فى العلاج من الجيوب الانفية و تساعد على التخلص من البغم كما ان زيت النعناع يعمل على العلاج من نزلات البرد و التخفيف من السعال و يعمل على التخلص من التهابات الجيوب الانفية و يعمل على العلاج من الربو و مفيد ايضا فى العلاج من التهابات الشعب الهوائية 

حيث انه يمكنك الخلط ما بين كل من زيت النعناع و زيت اللافندر و استخدامه للتخفيف من الام المفاصل و يعمل على التخلص من الام العضلات و التسكين منها كما يمكنك استخدام الكمادات الباردة للتخلص من تلك المشكلات الصحية 

واحدة من اهم الزيوت العطرية المفيدة للشعور بالشبع استخدام زيت النعناع حيث يمكنك اضافة قطرات من زيت النعناع على الصدغيت او دهن الصدر به او يمكنك اضافته الى وجبة العشاء كما يمكنك تناول القليل من زيت النعناع للشعور بالشبع و لفقدان الوزن الزائد

زيت النعناع يعمل على امداد الجسم بالمزيد من الطاقة و يعمل على اعطاء الجسم الحيوية و النشاط و يعمل زيت النعناع على زيادة التركيز و له دور فى التخلص من التعب و الارهاق 

قمى باضافة قطرات من زيت النعناع الى الشامبو و غسل الشعر جيدا بالخليط و هذا يعمل على تنشيط الفروة و يعمل على التخلص من القشرة كما ان هذا يعمل على تنشيط العقل و منح البشرة الحيوية و النشاط حيث يمكنك ايضا الخلط ما بين زيت النعناع و زيت الروز مارى معا و تدليك الشعر جيدا به