فوائد زيت الفول السوداني

لمزيد من الصحة والجمال فاستخدمى زيت الفول السودانى لما يحتويه من فوائد عديدة .. موقع اكلات  يقدم لك فوائد زيت الفول السوداني المنوعة فى المقال الذى نسرده لك تاليا فلنتعلم سويا و نتعرف على المزيد

زيت الفول السوداني ليس مثل معظم الزيوت الصحية الأخرى فهناك الكثير من الزيوت الصحية في السوق و لكن ليس كل منهم ممتاز للطهي و ذلك نظرا لانخفاض درجة الدخان بها حيث ان الزيوت الطبيعية و الصحية تختلف عن بعضها البعض بدرجة نقطة الدخان فهناك تلك المرتفعة و هناك المنخفضة هذا يعني أنك يمكن أن تستخدم بعضها لأغراض القلي و الخبز

زيت الفول السوداني يصنع من حبات الفول السوداني و هو صحى جدا نظرا لاحتوائه على كميات هائلة من أحماض أوميغا 6 الدهنية و المهمة جدا لوظيفة الدماغ السليم بالاضافة الى نسبة البوتاسيوم و القليل من فيتامين E  ذلك الفيتامين المهم جدا للنمو

كما ان زيت الفول السوداني أيضا يحتوى على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة أمراض القلب و الوقاية من امراض السرطان و تقى من علامات الشيخوخة المبكرة

زيت الفول السوداني مهم جدا لتجميل الجلد و منح البشرة الترطيب اللازم لها كما أنه يعمل على المساعدة علي التقليل من حب الشباب فهو يحتوى على الخصائص مضادة للالتهابات

تطبيق زيت الفول السودانى على فروة الرأس مهم جدا فهو يفعل المعجزات لما فيه من فوائد صحية مختلفة 

زيت الفول السوداني هو مفيد للقلب بفضل الدهون الصحية في زيت الفول السوداني حيث انه يساعد على خفض مستويات الكولسترول السيئ فى الدم  و ذلك بتشجيع زيادة مستويات الكولسترول الجيد فى الدم

زيت الفول السودانى يعمل على انخفاض خطر الاصابة بالنوبات القلبية و الاصابة بالسكتة الدماغية

زيت الفول السودانى يعمل على تشجيع الدورة الدموية و توسيع الأوعية الدمويةفهو يعمل على استرخاء جدران الأوعية الدموية  و بالتالى يعمل على التسبب في تدفق الدم بحرية و هذا أمر جيد جدا لأنه يساعد في تنظيم ضغط الدم  و يعمل على الحفاظ على انتظام ارتفاع ضغط الدم

يساعد زيت الفول السودانى على الوقاية من امراض السرطان نظرا لاحتوائه على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة و بالتالى يساعد في الحد من خطر الإصابة بالسرطان

يعمل على التخلص من الالتهابات المزمنة  و يساعد على الحد من أمراض القلب و السكري و يحد من الاصابة بالسمنة و يعمل على التخلص من التهاب المفاصل

زيت الفول السودانى مهم للتخلص من علامات الشيخوخة 

زيت الفول السوداني ينشط الجسم جدا نظرا لاحتوائه على الدهون و السعرات الحرارية و الصحية و بالتالى ضمان تزويد الجسم بالطاقة الكافية لحسن سير العمل ومع ذلك فان زيت الفول السوداني يساعد على التخلص من الوزن الزائد

زيت الفول السودانى يجعل بشرتك تبدو أصغر فهو وسيلة رائعة لترطيب البشرة فهو يحتوى على فيتامين E­ فقط عليك بتطبيق طبقة رقيقة من زيت الفول السودانى على منطقة الوجه و هذا يساعد في الحد من ظهور الخطوط الرفيعة و التجاعيد وذلك بفضل المواد المضادة للاكسدة في هذا الزيت و ذلك بتدليك الوجه و هذا يساعد على حماية البشرة من الشيخوخة بسبب الأكسدة 

يساعد زيت الفول السودانى على التخلص من حب الشباب فعليك بتطبيق زيت الفول السودانى على حب الشباب يوميا قبل النوم للتخلص من حب الشباب فهو له خصائص رائعة مضادة للالتهابات 

زيت الفول السوداني هو جيد لفروة الرأس و الشعر فهو يعمل على علاج قشرة الرأس فقط قومى بخلط زيت الفول السوداني مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي بالتدليك على فروة الرأس بعد غسل الشعر بينما شعرك لا يزال رطبا و يتم تدليك كمية قليلة من زيت الفول السوداني للحصول على الشعر الناعم اللامع الرطب

زيت الفول السودانى مهم جدا لك و لصحتك و لجمالك فاهتمى جيدا باستخدام هذا الزيت و استمتعى بفوائده اليك المزيد فى موقع  اكلات نرجو ان تكون قد افدناك بالمزيد و بالافضل