فوائد البرتقال للجسم

عليك أن تعرف شيئا أكثر عن البرتقال و فوائده المذهلة و البرتقال له الخصائص المفيدة لجسمنا كما ان البرتقال غني بفيتامين C الذي يساعد على مكافحة أمراض مختلفة مثل الانفلونزا أو نزلات البرد و يعمل ايضا على تحسين نظام المناعة جنبا إلى جنب مع القيمة الغذائية و البرتقال يعد واحدا من اهم الثمار الأكثر قيمة و ذلك بفضل كل فوائدها و الفوائد تتمثل فيما يلي :

• البرتقال يحتوى على المواد المضادة للالتهابات كما ان البرتقال يساعد في القضاء على البكتيريا و النفايات السامة التي يمكن أن تتراكم في اللوزتين و البرتقال يساعدك على تجنب التهابات الفم بسبب قوتها حيث انها تحتوى على المواد المضادة للجراثيم.
• يزيد من الدفاعات بفضل محتواه العالي من فيتامين C.
• البرتقال فعال لعلاج اللثة النظيفة و اللسان النظيف كما انه اذا كنت تعانى من تورم اللثة و جفاف الفم و القروح المزعجة كما ان عصير البرتقال تساعدك على الحفاظ على صحة الفم الجيدة.
  
• البرتقال يعمل على التعزيز من نظام المناعة و البرتقال غني بالمواد المضادة للاكسدة حيث انها تحمي الخلايا لدينا من الهجمات الخارجية كما يمنع تشكيل الجذور الحرة.
• البرتقال يعمل على تطهير البشرة
• يحسن من آداء القلب
• بفضل الأحماض الأمينية الأساسية التي يتضمنها البرتقال فانه يساعد على إصلاح الأجهزة و الأنسجة التالفة.
• البرتقال يحتوى على الخصائص المتعددة لمكافحة العديد من الأمراض والآلام : المضادة للالتهابات و مكافحة السرطان و يعمل على ادرار البول و مسهل له .
  

قدمنا لك فى اكلات  فوائد البرتقال المختلفة التى تساعد على التخلص من السموم والنفايات التي تم تركيبها في الأمعاء وهو أمر إيجابي لأنه يمنع الإمساك كما أن البرتقال يساعد أيضا على انقاص الوزن.. تابعينا فى موقع  اكلات للتعرف على المزيد من الفوائد المختلفة للاغذية المهمة للصحة و الجسم و مما سبق تعرفنا على بعض من الفوائد الجمة للبرتقال