فوائد شراب الشعير

مشروب الشعير يعتبر من المشروبات ذات الشعبية الجارفة حول العالم فالكثيرين يعشقون تناوله وخاصة فى فصل الصيف نظرا لإحتواءه على الكثير من العناصر الغذائية مثل المعادن والفيتامينات والألياف إلخ والتى تعمل على وقاية الجسم من الكثير من الأمراض الخطيرة وبالرغم من أن الكثير من الأشخاص ينفرون منه بسبب طعمه الغير مستساغ إلا أنه مؤخرا تمت إضافة له الكثير من النكهات التى عدلت نسبيا من طعمه للأفضل 

ومن خلال السطور القادمة نقدم لك فى  اكلات أهم الفوائد الصحية لمشروب الشعير وهى كالآتى:

هناك الكثير من الدراسات التى توصلت إلى أن مشروب الشعير يعمل بشكل فعال على حل مشاكل الجهاز البولى حيث وجد أن له قدرة كبيرة على زيادة إدرار البول وهو الأمر الذى يؤدى إلى غسيل وتنشيط المجارى البولية كما وجد أيضا أن هذا المشروب يعمل على تحفيز نشاط الكليتين والتخلص من حصوات الكلى والمرارة والمثانة الموجودة بها وبالتالى منع تكوين الحصوات وتخليص الجسم من الجراثيم والبكتيريا والفيروسات والتى يمكن أن تصيب الجسم بالأمراض والإلتهابات وكذلك منع ترسب الأملاح فى الكلى

ونذكر أيضا فى اكلات أن مشروب الشعير يمتاز بإحتواءه على نسبة عالية من الألياف الغذائية والتى تعمل على تنشيط الأمعاء وتخليصها من السموم والفضلات الموجودة بها كما وجد الباحثون أن مشروب الشعير يعمل على حل مشاكل الجهاز الهضمى كالإمساك المزمن وتليين الأمعاء كما وجد أن مشروب الشعير أيضا يحتوى على بعض الخصائص التى تجعل الجسم أكثر تحملا لدرجات الحرارة العالية حيث يعتبر بمثابة مبرد طبيعى للجسم ومنعش لخلايا الجسم وهو الأمر الذى يجعل الكثير من الأشخاص يفضلون تناوله خلال فصل الصيف 

وكذلك وجد أن مشروب الشعير من المشروبات الهامة لصحة المرأة الحامل حيث أنه يساعد على علاج المشاكل المعوية التى تتعرض لها كمشكلة الإمساك التى تصيب أغلب النساء خلال فترة الحمل كما يعمل مشروب الشعير على الحفاظ على صحة الجنين وذلك بفضل منحه الجسم نسبة عالية من المعادن والفيتامينات كما يعمل على منع أعراض تورم القدمين الناتجة عن إحتباس السوائل فى الجسم والتى تصيب المرأة الحامل كما يعمل على تنظيم مستويات السكر فى الدم وبالتالى وقايتها من الإصابة بمرض السكرى

ونذكر أيضا فى اكلات أن مشروب الشعير فعال فى علاج مرضى فقر الدم “الأنيميا” وذلك بفضل إحتواءه على نسبة عالية من المعادن والألياف الغذائية والفيتامينات وخاصة الحديد والنحاس واللذان لهم دورا فعالا فى إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء وبالتالى زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم كما يعمل هذا المشروب على مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد على التخلص من هذا الوزن نظرا لأنه يعمل على تحفيز الجسم لخسارة السعرات الحرارية الزائدة وذلك بفضل إحتواءه على نسبة عالية من الألياف الغذائية وآخرى منخفضة من السعرات الحرارية كما وجد أن مشروب الشعير يعتبر من المشروبات التى تعمل على زيادة عملية التمثيل الغذائى حيث أنه يعمل على حرق الدهون المتراكمة فى الجسم كما يمنح مشروب الشعير الجسم شعورا بالشبع لفترات طويلة وبالتالى يعمل على منع الإنسان من تناول كمية كبيرة من الطعام وبالتالى العمل على فقد الشهية فيعمل ذلك على تقليل وزن الجسم عن طريق حرق السعرات الزائدة الموجودة به

ونذكر أخيرا فى اكلات أن هناك الكثير من الدراسات التى توصلت إلى أن تناول مشروب الشعير بشكل منتظم يعمل على تقوية جهاز المناعة وتحفيز الجسم لمقاومة الأمراض والفيروسات التى يتعرض لها ولذلك ينصح الكثير من الأطباء عند تعرض الإنسان لأمراض الإنفلونزا والبرد الشديدة يفضل تناول مشروب الشعير حيث أنه يحتوى على نسبة عالية من فيتامين “C”  المعروف بدوره الفعال على وقاية الجسم من التعرض لتلك الأمراض