نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ،فوائد العسل والليمون ، يستعمل العسل والليمون فى الكثير من الوصفات العلاجية وايضا الجمالية ، حيث ان كل منهما الليمون ، والعسل يحتوى على العديد من العناصر الغذائية والفوائد الكثيرة التى يحتاج اليها الجسم باستمرار لمقاومة العديد من الامراض الفيروسية ، واحيانا يشعر الانسان بالتعب والمرض ولا ندرى انه يمكن العلاج بطرق بسيطة وغير مكلفة على الاطلاق والعلاج موجود بالفعل فى المنزل، فالليمون والعسل من اكثر العلاجات الفعالة فى العديد من الامراض حيث ان كل منهم يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والاملاح المعدنية والكثير من العناصر الغذائية الاخرى التى يحتاج اليها جسم الانسان ، وهنا سنتحدث عن فوائد العسل والليمون للجسم والبشرة ايضا .
* فوائد العسل والليمون :
1- مفيد جدا لاصحاب السمنة ، فيمكنك تناول العسل مع الليمون للتخلص من الدهون والوزن الزائد ، ويعمل على حرق الكثير من السعرات الحرارية فى الجسم ، وايضا يعمل على تقليل نسبة الكولسترول فى الدم .
2- يعتبر العسل مع الليمون من المطهرات التى تساعد على تخليص الجسم من السموم الموجودة به .
3- يساعد على الحد من الشعور بالاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر والارهاق والخوف والعصبية ويساعد الجسم على الاسترخاء .
4- يمد الجسم بالطاقة التى يحتاج اليها طوال اليوم .
5- يساعد على التقليل من حرارة الجسم المرتفعة .
6- يحارب الشيخوخة المبكرة ، ويعتبر علاج مهم لامراض النقرص والروماتيزم .
7- مدر للبول ، ومعالج للحموضة ، ومضاد لالتهاب اللوزتين .
8- يعالج التهابات المعدة ، يعالج الامساك ، يساعد فى عملية الهضم .
9- يساعد على التخلص من البلغم الناتج عن الزكام والانفلونزا .
10- يساعد على التخلص من امراض الشتاء كالزكام والرشح والتهاب الحلق .
11- يحمى الجسم من الامراض المعدية حيث انه يساعد الجسم فى تكوين الاجسام المضادة لمقاومة الامراض .
12- مفيد جدا للبشرة فهو يساعد على صفاء ولمعان وتفتيح وتطهير البشرة ، وذلك من خلال مزج حبة من عصير الليمون مع ملعقتين من العسل النحل الطبيعي وتقومى بتوزيعه على البشرة ونتركه لمدة ربع ساعة الى ثلث ساعة ومن ثم تقومى بغسل البشرة جيدا بالماء الفاتر .
ملحوظة : يمكنك تناول العسل مع الليمون عن طريق عصر حبة من الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل ونضيفهم الى كوب من الماء الدافئ ونذوبهم جيدا مع بعض ويمكنك تناول هذا على الريق ويمكنك تناوله بشكل يومي لتفادى الامراض وللحصول على جسم رشيق ووزن مثالى .
