فوائد التفاح الاخضر للصحة

دوما نسمع عن فوائد التفاح الاخضر و انه له المزيد من الفوائد المختلفة و دوما يوصينا به جميع الاطباء و اخصاء التغذية المختلفين و معا فى موقع  اكلات فى لتك المقالة نتعرف على المزيد من المنافع المختلفة و المزايا التى نكتسبها من التفاح الاخضر حيث انه هناك مثل شهير قديما يقول انه ( تفاحة كل يوم تغنينا عن الذهاب للطبيب ) كما اننا ننصحك بتناول تفاحة واحدة خضراء يوميا لمنح جسمك تلك الفوائد المختلفة للتفاح الاخضر 

فوائد التفاح الاخضر نقدمها لك فى موقعنا  اكلات فيما يلي تعرفي عليها :

التفاح الاخضر يحتوى على نسبة كبيرة من حمض الاوكساليك و هو ذلك الحمض الذى يعمل على تنظيف الاسنان و هذا يعمل ايضا على الحفاظ على اللثة و على تقويتها و صحتها 

التفاح الاخضر يعمل على مقاومة تراكم الكوليسترول الضار فى الاوعية الدموية و بالتالى فان هذا يعمل على التقليل من تصلب الشرايين و يعمل على الوقاية من مخاطر الاصابة بالامراض القلبية و الحفاظ على الصحة من تصلب الشرايين 

التفاح الاخضر ايضا يحتوى على الخواض المختلفة المضادة للفيروسات و التى تعمل على تنظيف الجسم و تطهيره من الفيروسات المختلفة و التى تعمل على التقليل من الاصابة باى عدوى فيروسية 

التفاح الاخضر يساعد على علاج البغم و يعمل على طرده و بالتالى فهو مفيد جدا للتقليل من السعال و التخلص منه و علاجه 

التفاح الاخضر يحتوى مادة البكتين فى قشرته و تلك المادة هى المادة التى تعمل على التقليل من الالتهابات و الوقاية منها 

التفاح الاخضر يساعد فى الحفاظ على الصحة و يعمل على التخلص من حصوات المرارة حيث ان التفاح الاخضر يعمل على التخلص من تلك الحصوات و علاجها 

التفاح الاخضر يحتوى على المواد و الاحماض المهمة جدا للعمل على الحفاظ على الصحة من تكون الخلايا السرطانية و بالتالى فالتفاح الاخضر مفيد جدا فى مقاومة الامراض السرطانية 

يساعد التفاح الاخضر فى الوقاية من هشاشة العظام حيث ان التفاح الاخضر يحتوى على مادة البورون و هى تلك التى تعمل على الحماية من ترقق و هشاشة العظام 

التفاح الاخضر يساعد على تقوية عمل الرئة و ادائها بالشكل السليم كما انه يعمل على الحماية من سرطان الرئة و الاصابة به 

التفاح الاخضر مفيد جدا للجسم حيث احتوائه على نسبة كبيرة من الالياف التى هى مفيدة فى الحفاظ على البشرة و على نضارتها و يساعد على اعادة للبشرة الحيوية و النضارة و الشباب 

يساعد التفاح الاخضر على امداد الجسم بالمزيد من الطاقة و يعمل على منح الجسم الحيوية و النشاط دوما 

كما ان التفاح الاخضر ايضا يحتوى على الالياف التى هى ضرورية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمى 

يساعد التفاح الاخضر فى علاج الاسهال و التخلص من تلك المشكلة حيث انه يمكنك الخلط ما بين التفاح و الزبادى معا و تقديمه للطفل للعمل على الحماية من الاسهال و التخلص من هذا 

و للتفاح الاخضر ايضا بالاضافة الى تلك الفوائد الجمة التى قدمناها لك سابقا فى موقعنا  اكلات الدور فى المساعدة على تبييض الاسنان حيث انه بفرك الاسنان بقشر التفاح فان هذا يعمل على تبييض الاسنان طبيعيا