فوائد الاسماك للجسم

الاسماك هى احد اهم الاغذية التى يحبها جميعنا و لها الاهمية الكبرى للصحة و الحفاظ على الجسم كما ان للاسماك القيمة الغذائية الكبيرة و المرتفعة و هو من اهم الاغذية السهلة الهضم و للاسماك الكثثير من الفوائد العظيمة المختلفة المهمة جدا للصحة حيث انها تعمل على الوقاية من مخاطر الاصابة بالامراض و للاسماك الدور فى الوقاية من المشكلات الصحية المختلفة حيث انها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات و المعادن الغذائية المختلفة المفيدة للصحة و الجسم 

و فيما يلي فى مقال اليوم فى موقعنا  اكلات نتعرف على اهم تلك الفوائد الصحية للاسماك و التى تتمثل فيما يلي :

اولا : سمك التونة :

سمك التونة من اهم الاسماك المفيدة فى علاج لدغات الثعابين و له الدور الكبير فى الوقاية من عضات الكلاب الغير مسعورة كما ان سمك التونة له الدور الكبير فى العمل على طرد البلغم و التخلص منه .

ثانيا : البطارخ :

تعمل البطارخ على التخلص من البلغم و يعمل بدوره على الحد من الغازات الموجودة في البطن 

ثالثا : سمك الحبار :

يعمل على العلاج من العظام و يعمل على التخلص من التهابات المفاصل و يعمل على التخلص من الجروح و يعمل على العلاج من الزكام 

رابعا : سمك القبقب :

سمك القبقب يعمل على العلاج من الجدرى و له دور كبير فى العلاج من السعال الديكي 

خامسا : سمك الحوت :

سمك الحوت يعمل على العلاج من التهابات الجلد و له دور فى العلاج من الاغشية المخاطية للانف و يعمل على نقصان نمو العضلات و الأنسجة كما ان لحم سمك الحوت يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين أ و هذا يعمل على العلاج من مشكلة ضعف البصر 

سادسا : الجمبري :

الجمبرى له دور كبير فى العلاج من آلام البطن و يعمل على مقاومة الامراض 

سابعا : الكابوريا :

تعمل الكابوريا على العلاج من مرض السعال الديكي.

هذه كانت اهم الفوائد المختلفة للاسماك و لانواع مختلفة و عديدة منها و فى مقال اليوم فى موقع  اكلات قدمناها لك فعليك بمواصلة القراءة و متابعة المزيد للتعرف على تلك الفوائد المختلفة للاسماك و التى لا حصر لها و المفيدة جدا للجسم و لصحتك بوجه عام