نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ،فوائد زيت الحلبة ، هل تعلمين ان للحلبة فوائد جمة بالنسبة لتسمين الوجه ، وتسمين الجسم بالنسبة للجسم النحيف ، غير انها مغذية جدا ومفيدة للشعر والبشرة ايضا ، وزيت الحلبة يحتوى على مواد مضادة للاكسدة يساعد البشرة على استعادة نضارتها ومفيد ايضا للصحة والجسم ، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على فوائد زيت الحلبة وكيفية استخراج زيت الحلبة من الحلبة .
* كيفية استخراج زيت الحلبة
يتم استخراج زيت الحلبة من حبوب الحلبة وهذا عن طريق :
المكونات
كوب حلبة - نصف كوب زيت زيتون - نصف كوب ماء
الطريقة
قومى بوضع الحلبة على النار فى وعاء ونضيف اليها الماء ونتركهم على النار حتى تقل الماء وتصبح نصف الكمية ، ثم تقومى بعدها باضافة الزيت الى الحلبة على النار ونتركهم مرة اخرى ثم حتى يتبخر الماء كله ويتبقى فقط الزيت والحلبة ، وهنا سنستخرج زيت الحلبة التى له فوائد عديدة جدا صحية وجمالية وسنتعرف عليها من هنا .
* فوائد زيت الحلبة :
1- يستخدم فى علاج مشاكل الجهاز الهضمى ، الامساك .
2- يستخدم فى علاج الالتهابات فى الجسم مثل التهاب المفاصل ، لانه يحتوى على مضادات الاكسدة .
3- يستخدم فى علاج الجهاز التنفسي مثل الجيوب الانفية ، الاحتقان ، البلغم وغيرها .
4- يستخدم زيت الحلبة فى تعديل معدل الشكر فى الدم وبالتالى القضاء على مرض السكري .
5-يستخدم ايضا فى علاج مشاكل البشرة لانه يعيد بناء خلايا الجلد ويعيد الى البشرة نضارتها ويقلل من ظهور تجاعيد الوجه ، ويمنح البشرة النضارة والشباب والتألق ، يمكنك دهن البشرة بزيت الحلبة مباشرة على شكل حركات دائرية ثم تتركيه على البشرة حتى تمتصه حوالى عشرون الى ثلاثون دقيقة ثم تقومى بغسل البشرة او الوجه بالماء الدافئ .
6- يستخدم فى علاج الشعر التالف ويعيد بناء الشعر من جديد ، ويمنع تقصف الشعر ويقضى على الهيشان مما يجعل الشعر اكثر انسيابا وجمالا ويمكنك استخدامه للشعر عن طريق اضافة كميات متساوية من زيت الحلبة الى زيت الخروع وتقومى بتدليك فروة الراس به باطراف الاصابع ومن ثم تقومى ايضا بتدليك اطراف الشعر جيدا ، ثم تتركيه على الشعر لمدة نصف ساعة ثم تقومى بغسل الشعر وتقومى بتكرار هذه الخطوة مرتين فى الاسبوع للحصول على شعر صحى وخالى من المشاكل.
