نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن فوائد اكل ملعقة عسل على الريق , العسل غذاء ودواء وفيه شفاء للناس هذا ما ذكر فى القران الكريم , اما عن قول الرسول علية الصلاة والسلام ,ان كان في شيء من ادويتكم او يكون في شيء من ادويتكم خير ففي شرطة محجم، او شربة عسل , العسل ذكر كثيرا فى القران الكريم وتحدث عنه الرسول علية الصلاه والسلام كثيرا ايضا لذلك فأن العسل هو وسيلة للعلاج من امراض عديدة وايضا هو وقاية من امراض كثيرة.
ويعتبر العسل من افضل المكونات الطبيعية لجسم الانسان لانه يحتوى على العديد من المعادن والفيتامينات ويحتوى ايضا على العديد من العناصر الغذائية التى يحتاج اليه جسم الانسان , فان تناول ملعقة من العسل على الريق مفيدة جدا لجسمك وسنتعرف على الفوائد من خلال هذا المقال.
* فوائد اكل العسل على الريق:
1- يقلل من السمنة ويساعد على ازالة الدهون لما يحتويه من سكريات طبيعية وامنة , وايضا هو يعمل على حماية الجسم من تراكم السكر فى الجسم.
2- يعمل على تخفيف الاحماض المتراكمة فى المعدة
3- يمنح الجسم الطاقة ويزيد الجسم بالنشاط والطاقة على مدار اليوم
4- يعمل على تقوية جهاز المناعة , كما انه يقاوم البكتريا والفيروسات
5- يساعدك على التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي
6- يساعدك العسل ايضا على التخلص من السموم المتراكمة فى الجسم
7- يمنح الجلد الترطيب ويعمل على تجديد خلايا الجلد
8- يحتوى على مضادات حيوية لذلك فهو يقتل البكتريا
9- يساعد على رفع الكولسترول فى الدم
10- يعمل على معالجة الكساح لانه يحتوى على فيتامين د
11- يعتبر مهدئا للسعال , وعندما يمزج مع الليمون يخفف من اللام احتقان الحلق
12- تناول ملعقة من العسل على الريق يساعدك على منع الاكتئاب , والشعور بالراحة
13- يجدد من صحة البشرة ويعمل على نضارتها
14- يمكن استخدام العسل للشعر والبشرة والجسم وله فوائدة كثيرة لكل منهم
15- المداومة على اكل ملعقة العسل يوميا على الريق , يشفى من التهاب الكبد والام المرارة .
16- اذا تناولتى العسل قبل النوم يخلصك من الارق , ويعتبر منوم ومهدئ للاعصاب
احرصى على تناول ملعقة عسل على الريق يوميا قبل الافطار بنصف ساعة او يمكنك تذويب ملعقة من العسل فى كوب ماء دافئ وتتناوليه ايضا على الريق له فوائد متعددة ايضا . للحصول على جسم خالى من الامراض وبشرة خالية من العيوب.
